Píchání v kotníku

Ahoj, já měla podobný problémy, myslela jsem, že mám zvrklý kotník a pobolívalo mě to hodně i vzadu nad patou. Měla jsem namožený šlachy a achilovky. Není to hloupost, byla jsem s tím několik týdnů až mě to nateklo a musela jsem k doktorovi.

donkey
Děkuju za příspěvek Mě ten kotník ale jinak vůbec nebolí, nemám ho nateklý, nic. Ani jsem si nic neudělala. Píchne to jen jednou a jen někdy, někdy běžím a nic, v pohodě Vidím to tak, že ještě párkrát spadnu a někam zajdu, ať si mě klidně vyhoděj

Také se mi to občas stane, nebo vlastně stávalo, teď již naštěstí moc ne, ale já to mám z úrazu. Zvrtl jsem si kotník a kousek kosti tam dělal neplechu. Pokud jsi měla nějaký úraz mohlo by to být i z toho.

PardGalen
To se muselo asi řešit chirurgicky, že? Já žádný úraz neměla, dokonce bych i řekla, že se mi to nestává pouze v jednom kotníku. Myslela jsem, jestli tam nemám v nepořádku spíš nervy nebo tak něco.. No už to vidím jak s sebou zítra seknu :-/ Koho má to běhání pak bavit

Můžeš to mít od achylovy paty, taky mě to dělalo, zkus mazat každý večer koňskou mastí forte, mělo by to pomoct Držím palušky!

Callwen
Běháš dlouho? A jak často a jak dlouho?
Mně to operativně neřešili, sice něco takového navrhovali, ale já si do kotníku sáhnout nenechal. Pro jistotu.

PardGalen
Přes léto jezdím raději na kole, takže běhám přibližně od října. Vždy jen tak na 45 minut, třikrát týdně. Už se zase chystám, že to vyměním za kolo, tam se mi nikdy nic takového nestávalo.
Tak to máš fajn, že se ti to spravilo samo Mně by taky mohlo!

milaja
Děkuji Určitě to vyzkouším, až to seženu

Callwen
To není zase tak hodně, ale i tak to může být z únavy. Můžeš zkusit týden neběhat a uvidíš zda to pomůže.

PardGalen
Dobře, zkusím to. A i když moc doufám, tak myslím, že to nepomůže. Vím že to není hodně, žádný velký sportovec opravdu nejsem běhám proto, že nemám žádnou kondičku. Postava v pohodě, ale jak dojde na aerobní sport, tak jsem s dechem v koncích.