Osobní trenér(ka) v Praze

Ahoj, rozhodla jsem se, že je na čase se sebou začít něco dělat. Jsem sice hubená, ale neforemná a rozkydlá, chtěla bych proto zpevnit postavu a případně nabrat svalovou hmotu, i když na tom zase tolik netrvám, podstatné je pro mě to zpevnění (zadek, břicho). Již několikrát jsem začínala cvičit sama doma, ale dlouho mi to nevydrželo. Neumím cviky správně dělat, nevidím tak výsledky a nebaví mě to. Proto jsem si říkala, že bych si na pár hodin zaplatila osobního trenéra, lépe trenérku, protože mám "panickou" hrůzu z chlapů, která by mi ukázala, jak a co mám dělat a pak bych sama pokračovala doma. Na internetu je ale šílené množství trenérů a člověk nepozná, kdo je opravdu kvalitní a má dobrý přístup. Má kondička je opravdu tragická, chodím sice na zumbu, ale moje svaly nic nevydrží. Proto se chci zeptat, zda nemáte někdo tip na dobrou osobní trenérku nebo i trenéra v Praze? A myslíte, že je schopen mi ukázat i cviky mimo stroje v posilovně, protože do ní opravdu chodit nechci? Děkuju