Zdravím. Vím, že je tady podobných témat dost, ale co jsem našla, bylo už staré, nebo jsem nenašla, co jsem chtěla.
Teď k věci: dostanu k narozeninám zaplacené lekce od osobního trenéra, ale toho si musím vybrat. Proto se chci zeptat, jestli máte zkušenosti s dobrým fitkem a výborným trenérem někde ve středu Brnu a nebo v Líšni. Docela bych ocenila milý lidský přístup a sestavení opravdu ideálního plánu pro mě. Moc se mi nelíbí ti trenéři, kteří mají specializaci dejme tomu na silové tréninky a trénujou jenom sílu, nebo zase na výdrž a jedou jenom výdrž. Potřebuju nabrat svaly na hmotnost, zpevnit a vytvarovat a i nějakou specializaci na zádové svalstvo. Představuju si, že ideální trenér mi nakombinuje všechno podle potřeby.
A taky se chci ještě zeptat zkušenějších, jaký pro vás měl dohled trenéra význam, jak dlouho je zhruba potřeba s ním trénovat (měsíc, půl roku...) a jak jste pokračovali a pokročili po ukončení.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.