Operace břicha - zkušenosti?

Zorinka
Zorinko, Synamin beru čtrnáct dní a zhubla jsem 1,5kg, chce to ale hlídat si stravu, omezit tuky, vysadit cukry atd...Já tedy nejsem až tak důsledná, něco sladkého si neodpustím, tak občas si dám hořkou čokoládu( minimálně 75% kakao). Důslednější musím být, vím to, taky to chce pohyb.

Jitule
Jitule, po abdominoplastice to chce minimálně čtrnáct dní být na nemocenské nebo dovolenou, žádná fyzická zátěž. Bohužel nejsem z Varů, takže doporučit ti můžu dr. Kufu - Perfect Clinic,Praha 5. Mě operoval, jsem spokojená.

nikča
Zorinka
Campanula
PetraNah
Ahoj holčiny, tak jsme to tady s těma fotečkama rozjely, ale co, alespoň můžeme porovnávat - takže jsem vám do mailu poslala i moje ...a něco jsem připsala:-)

Zorinko 3 týdny po operaci není vůůůůbec nic, ta jizva stále "robí" a ještě bude nějaký ten piatok - takže vydrž!!! a pošli kdyžtak také foto

Martinka32
Ahoj Martinko, moc Ti děkuji za fotky. Je to paráda. Tvoje bříško je perfektní.
Jen se chci zeptat, ta jizva je šitá jako při císaři - spirálou? Nebo cik cak klasicky. Já mám jizvu po císaři tak skvělou, že skoro není vidět. Kéž by takhle dopadla i ta po abdominoplastice.

Danča
Dančo, pošli fotky, mrknu :-) Já vůbec nevím, jak vypadá jizva po císaři..moje máma chudák rodila v 86 roce dvojčata a jakou má jizvu ti snad ani říkat nemusím :-( Rozkuchanou svisle..no chudák ženská ve 40-ti letech :-( Ani jsem snad od té doby mámu neviděla svlečenou..I když teď by mě to docela zajímalo jak to chudák má.Ještěže dnes je to jiné!!! Tak já došla v den operace a prostě doktor jak si tam maloval fixami jak to povede, tak hned věděl, že to udělá tak jak to mám...nepopírám, že jsem to čekala jiné, ale teď jsem spokojená. Sranda je, že jak si to maloval,tak si to pak přemaloval, jakože nosíme ty bikinky dnes nízko...hi hi, no sranda :-))) Ale Dančo neboj, dopadneš dobře!!

Jak píšete o hubnutí a dietách - mě moc zaujala dieta počítání kilojoulů. Vyšla v Mladé frontě 23.února a přijde mi, že to není vůbec špatné. Je tam rozpis - 100 různých jídel kolik mají kj. Při hubnutí se smí pouze 5000 kj za den a pro udržení váhy po zhubnutí se dá i 7000 kj za den. Třeba taková laskonka má jen 370 kj,takže člověk může jíst vše na co má chuť, i třeba dortíček, jen ohlídat těch 5000 kj. Kamarádka si koupila i knihu, kde je to rozepsané a vesele hubne. Zkusila bych to ofotit a nascanovat a kdyžtak zašlu.
Už se mi to holky blíží - už jen tři dny do super břicha. Tedy doufám, že se povede. Mám nervy na pochodu.
Když jsme u toho posílání fotek, budu moc ráda, když uvidím víc krásných břich - díky: dancapisk@seznam.cz
Za pár dní pošlu svoje, doufám, že se budu mít čím pochlubit.

Danča
....jo ještě Dančo jak píšeš o těch dietách, tak normálně bys denně měla jíst jenom kolem 5 tisíc kJ ...samozřejmě že když máš velikej výdej (cvičení atd.) tak si můžeš dopřát i něco navíc:) - i třeba takovou laskonku...hi hi.Já bych ti mohla popovídat během těch mých 11-ti let hubnutí:)))...teda změny životního stylu:)) Prostě musíš znát tvůj denní výdej a ten nesmíš přešvihnout - to je prostě základ !!! Ale když budeš denně papkat kolem těch 5 tis kJ tak věř, že ho vůůůůbec nepřešvihneš i když nebudeš cvičit :-)) tak pa pa pa a moc se těším co budeš povídat po operaci ...to víš, budeme veliké rádkyně - ale je fakt super, že tento web je, já jsem to třeba zjistila až po operaci, ale vůbec nelituji, nic mi neuniklo a navíc můžu něco poradit a nejenom já (všichni co to máme za sebou) všem těm, co se na operaci chystají. A všem moc držím pěstičky - fakt stále opakuji, že nebudete litovat a Dančo tobě se to blíží, tak tobě držím dvakrát pěstičky :-))))

Martinka32
Mám jizvu po císaři těsně nad chloupky - jen bílou čárku asi 15 cm - prostě paráda. Už si ale nepamatuji jak dlouho to trvalo než byla takhle pěkná.
Mě také říkal doktor, že budu mít jizvu "bikiny". No jsem na to zvědavá, už aby to bylo za mnou.
Pa.

Danča
no hele Dančo, není to ten typ té mojí jizvy ? já nevím:-(( já se v těch jizvách nějak nevyznám. Oni si prostě určí jak tě rozkuchnou a tak to prostě bude...ach jo.

Martinka32
Díky za pěstičky. Budu je potřebovat. Vidím, že v dietách se vyznáš. No já nejsem v dietách velký znalec. Mě stačí, když pár dní nevečeřím a nadbytečná kila jsou fuč. Mám stále kolem 60 kg.
Mě doktor tu jizvu maloval, třeba jako ji má Johanka, nebo asi i ostatní holky. Doma říkám dětem, že se mi bříško bude potom usmívat :-)

Ahoj Zorinka,
dlhsie som sa neozvala,nejak nie je casu,praca,domacnost...ale neda mi,trosku Ta nepovzbudit.Vobec sa netrap,ak nie je brusko take,ako si si predstavovala,dievcata maju pravdu,vsetko len pride.Ja taham uz piaty tyzden po operacii a ludia si zacinaju vsimat,ze som nejak schudla,rada pocuvam otazky,aku dietu drzim,ze sa mi podarilo schudnut v tak kratkom case tak vela:-} Vsetko chce len cas,vcera som bola na kontrole,jazva sa mi hoji trosku pomalsie,ale doktor ma ubezpecuje,ze to bude vyzerat pekne.Mala som aj liposukciu a mozem Ti povedat,ze uz teraz viem,ze to stalo zato,mam konecne krasne vytvarovany pas,neobleciem uz ziadne nohavice,vsetko mi je velke a pritom asi pred dvoma tyzdnami som ani jedny nezapla,mala som brusko ako balon a myslela som,ze to nikdy neprejde.Takze to chce len trpezlivost a necitaj az tak casto tieto stranky,kde dievcata pisu,ako skvele vyzeraju,nech Ta to nedeprimuje,kym na tom nebudes rovnako:-)Ja som sem tiez nepachla dva tyzdne,lebo som naozaj mala pocit,ze som podstupila operaciu asi na inej planete...vsetky pisali,ake je to super,ja som mala bolesti,brucho ako balon,citila som sa slaba...no otras..ale postupom casu sa vsetko vylepsi.Tiez to mam este dost opuchnute okolo jazvy,ale verim lekarovi,ze to casom vsetko odpuchne a brusko sa usadi..Takze Zorinka,hlavku hore a hlavne si naordinuj optimizmus a mozno si skus viac vsimat okolie...urcite Ta ludia viac pozoruju a skumaju,co je na Tebe ine:-) uzivaj si zmenu,aj ked prichadza len postupne...pa pa

Martinka32
Ahoj Martinko, teda já zírám, fakt moc pěkný - a to je ještě focené první den po operaci. Moc pěkné. A taky tě musím obdivovat, že jsi zhubla za jedenáct let padesát kilo. Jsi fakt dobrá a taky v tom, že si váhu udržuješ a nemáš jojo efekty. Já potřebuju tak dvanáct až patnáct kilo dolů, už jsem zhubla sedmnáct od porodu a těch dalších dvanáct horko těžko. Taky jsem si zapisovala jídlo a počítala kj. To v té Mladé frontě byly hotová jídla s přepočtem kj? To by mě zajímalo, kolikrát při frmolu s dětmi nestíhám zapsat a spočítat kj. A děkuju moc za fotky, po víkendu pošlu taky něco (jak jsem psala, malujeme, máme doma šrumec). Pa

Zorinka
Ahojky Zorinko,
moc děkuju za fotky, po víkendu taky něco pošlu. Tři týdny po operaci jsem měla břicho ještě oteklé a bez pásu mě bolí ještě teď. Včera jsem zkoušela malovat (zeď) a za chvíli jsem toho měla plné kecky. Vůbec ještě nejsem schopná cvičit na břišní svaly. Po delší době bez pásu mi břicho kolem jizvy oteče, jizva vyběhne. Někdy po masáži jizvy večer usnu bez pásu a ráno jsem hotová. Ty jsi asi neměla operaci spojenou s liposukcí, viď, někde liposukci dělají až po zahojení břicha. Mně připadá, že kolem té jizvy bych asi ještě menší liposukci snesla. Uvidíš, až ti pošlu ty fotky, mám pocit, že se mi tam dělají takové malé bochánky, snad se mi tam znovu neukládá tuk, nevím. Třeba by tvůj pocit spravila taky menší liposukce. Jinak je ještě brzy, to břicho ještě pracuje, máš to ještě oteklé, chce to minimálně těch šest neděl hojení.

Campanula
Ahoj Camanulo,
V té Mladé frontě jsou hotová jídla, polévky, zákusky, nápoje, saláty, kompoty...čím se dá které jídlo nahradit, kdy je nejlepší si ho dát a za jak dlouho přijatou energii spálíš a při jakém pohybu. Myslím, že to není špatné.

Mám obavy, že na mě leze rýma. Doufám, že to ustojím. Hlavně ne kašel. Ach jo.

nikča
Campanula
LienkaJ
Martinka32
Ahoj dievčatá, vďaka Vám za povzbudivé slová. Vstúpila som si do svedomia a aspoň tie tri týždne ešte pustím hodnotenie z hlavy. Ja som to fakt mala riešiť inač, mala som trvať zároveň na liposukcii a tvare jazvy ako máte vy.
Dala som sa odbiť jednou vetou...
Ide to fakt ale strašne do peňazí a tá narkóza znova ma nijak zvlášť neláka. Možno zvážim ešte ten nový spôsob, kde netreba nakrózu.No, čo už...
Ja som fakt od operácie nabrala 2 kg a to mám všetko zas na bruchu. Nohy si (teda ich štíhlosť) zas môžem porovnávať s pätnástkou :-).
Hltám Synamin, niekde som čítala, že sa ich môže zjesť za deň až 5, tak to skúšam. Horšie je to odpustiť si jedlo. Neprejedám sa, ale pri tom pohybe, čo teraz mám, je jedla aj tak asi veľa.
Tak pa, keď sa to zlepší, určite sa pochválim.