4504
nikky
my jsme to cvičili minulý rok s ženskýma , ale nic jsem na sobě moc nepozorovala
TAK JSTE ASI NESCVIČILY POŘÁDNĚ

je moc důležité neustále vtahovat břicho,jako by u každého cviku zatínat břišní sval...kámoška vždycky říká stáhni kámošku,jako by jsi chtěla přerušit čůrání a pak teprve cvič...opravdu
4504
Avi
Jinak všem přeji hezkou i když upršenou sobotu
upršenou:tady je teploučko a svítí sluníčko...nádhernej podzim
xxdanielaxx
lolasek
woooooooooooooooooow ty máš ale pěkné rtíky
nikky
lolasek
TAK JSTE ASI NESCVIČILY POŘÁDNĚje moc důležité neustále vtahovat břicho,jako by u každého cviku zatínat břišní sval...
no to jsem dělala , ale tím rozestupem a nebo i posilováním jsem vždycky cítila jen vrchní svaly , nikdy spodní....
lolasek
TAK JSTE ASI NESCVIČILY POŘÁDNĚ
to je pravda u mně - měla jsem bolavé záda a některé cviky jsem vůbec neudělala
Izka
budulinkova
Holčičky prosím vás, která jste aplikovala před opkou yal gel do střev? V návodu není uvedeno kdy se to má dělat? Třeba večer a ten den ráno když jdu na opku?
Ahojky.To ti řekl doktor?Že si ho máš koupit?Já ho neměla a bylo to dobrý..
Izka
lolasek
:tady je teploučko a svítí sluníčko...nádhernej podzim
Hm..závidím, prší i tady a to už od rána
Avi
Izka
závidím prší i tady a to už od rána
bodejť by u tebe nepršelo,když jsem jen kousek..to LOla je o kus dál,,ale ono to tam taky dojde
Izka
Avi
LOla je o kus dál,,ale ono to tam taky dojde
Nojo,ale pěkně mě to s...,zase celou sobotu doma..
nikky
Izka
už bylo

- droždová polévka a bramborový guláš , teď jsem okrájela jabka a budu dělat štrůdly
Izka
budulinkova
neřekl mě to doktor, ty jsi tady o tom myslím psala a já jsem si obvoďákovi řekla o recept, tak ho mám.
Nené nepsala,ale znám ho z těhotenství.Používá se místo klistýru.
4504
budulinkova
jsou tam 2 kapsle, když jdu na opku v úterý ráno kdy je mám aplikovat?
stačí když si dáš jednu kapsli takhoďku před,pořádně protřepat a vlít do konečníku(měla by to být pěna)...ale já jsem vůbec yal neměla...je pravdou,že tě možná díky tomu,po opce netrápí větry,ale jinak mi přijde zbytečný...

vyprázdíš se do hoďky určitě...

je to prostě jako klistýr,jen má šetrnější účinek na střeva
4504
budulinkova
Yal se používá k přípravě střeva před vyšetřeními nebo drobnými
chirurgickými výkony. Umožňuje vyprázdnit střevo bez dalších dietních či
režimových opatření. Po 30 minutách je střevo vyčištěno a umožní provést
i předem neplánovaná vyšetření nebo zákroky.
I: Yal se doporučuje používat pro vyčištění tlustého střeva a konečníku před
jejich vyšetřeními a dále také před vyšetřeními ledvin, močových
a pohlavních orgánů, kde je vyčištění tlustého střeva a konečníku nutným
předpokladem. K těmto vyšetřením patří zejména endoskopická (vyšetření
přístrojovou optikou) a rentgenová vyšetření. Yal se také může používat
pro předoperační přípravu tlustého střeva a konečníku.
Dále se Yal používá při zahájení léčby zácpy v těžkých případech.
Tento přípravek s projímavým účinkem se může jednorázově používat u dětí
od 3 let a mladistvých