holky a co kdyz si poridite stahovaci kalhotky...to by bylo mozna lepsi ne,ale jestli to doporuci dr...mozna je treba se poptat
Nevím, jestli ty kalhotky jsou dobrý, já myslím, že ten pás je zpevněnej vpředu kvůli těm svalům ne? Ty kalhotky jsou moc tenký, nevím. Říkám si, že to ještě těch pár týdnů vydržím.
S těma zipama problém nemám, mám tam teda jenom jeden vpředu a ten docela drží.
Ale s tím pásem mám stejný problém jak je to na těch zádech debilně nakrčený a zhrnuje se to.
Mně ten pohyb taky chybí, tak jsem byla na té procházce a byla to docela práce, špatně se mi do kopce dýchalo kvůli tomu staženýmu břichu, nemohla jsem pořádně roztáhnout plíce, ale jinak to bylo fajn, ale není nad to si pořádně zamakat. Co vy děláte za sport?
Já to střídám podle toho jak mně to baví, ale nejčastěji chodím běhat, protože to není nijak časově omezený, že nemusím chodit na nějakou pevnou hodinu a jdu kdy chci. Jinak chodím na aerobick, do posilovny ne, s děckama plavat, jezdím na kole a když je škaredě, tak na rotopedu.
jo a do práce jdu samozřejmě s pásem,ale jak to budu zvládat to nevím,stačilo mi sedět 4 hodiny včera v autě a měla jsem dost..
Nejvíc mně baví běhat a to kolo, ale nebaví mně to samotnou, protože se bojím. Na kole je to nejlepší po těch lesích a tak, ne po silnici, kde jezdí blázni s autama, a to ne že bych nebyla řidič, ale někteří jsou fakt vrazi a běhat chodím večer po dědině, aby mně nikdo nezastavoval a furt se nevyptával. Jinak samozřejmě nejradši chodím běhat do lesa a po polňačkách, ale to jenom s kamoškou co k nám jezdí na víkendy a nebo když se mnou jede manžel s děckama jako předvoj na motorce. Ale to jede buď za mnou aby na mně nehulil a neprášil a nebo jedou napřed a vždycky na mně někde čekají.
No právě o tom jsem tady psala, já jsem taky řídila z Prahy auto a bylo to hrozný, tak jsem si taky říkala že řeknu doktorce že půjdu do práce až nebudu muset ten pás.
já běhám už přes rok,začala jsems tím kvuli hubnutí a je to nejučinnější prostředek :-)moje maximum je 12km,jinak běhám tak 6.Je to časově nenáročný,chodila jsem třeba v 21 večermje to skoro zadarmo a výborný dobíječ eńergie že?
No já se nemám čím chlubit, já neběhám na vzdálenost, ale vždycky tak tu půl hodinu nebo dýl, právě podle toho, kdo se mnou jde, protože samotná to tak nevydržím. Běhám asi 2 roky, ale přijde mi, že jsem jaksi zamrzla, takže právě jak teď začnu, tak si chci přidávat, aby to za něco stálo. Já jdu vždycky běhat a potom ještě tak 40 minut cvičím, jako posilování na břicho, nohy a tak. Na prsa moc ne s těma se už stejně nedá nic dělat.
já se nebojím,běhám kus po hlavní silnici a potom běžím po chodníku do města a zpátky do velkého kopce,je to osvětlené a strach si radši nepřipouštím,navíc nechodím pravidelně a trasy měním,měkdy jdu i do polní cesty,tam se trochu bojím...
Právě je to nejlepší kvůli času, že když byl čas a děcka byly najezený, tak jsem šla, kdy jsem chtěla. A taky jsem jeden čas chodila i ráno a večer a bylo to taky fajn v létě ráno, když leze sluníčko, tak člověk měl potom dobrou náladu. A ty běháš někde ve městě nebo v přírodě? U nás je todocela namáhavé, my máme všude kopce, takže je to docela náročný terén.
já taky nevěřím na nějaké spalování,tepy a nevím co ještě -běhám pro radost,pomalu a když se mi chce a jak se mi chce,to je nejlepší A ZHUBLA JSEM STEJNĚ.jEN JE TA nevýhoda že si člověk musí přidávat jinak právě zamrzne..ono to někdy moc nejde už si přidat :-)Prsa mám mimochodem taky strašný,abychom se brzo nesešly vedle na diskuzi co?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.