OmGym jóga (aerial yoga)

méně než
10 příspěvků

Ahoj, včera jsem narazila na youtube na docela zajímavou fyzickou aktivitu, cvičení s přístrojem OmGym. A protože jsem v českém internetu nenašla žádnou diskusi k tématu, rozhodla jsem se ji založit. Toto cvičení mě láká a myslím, že do vánoc si to pořídím domů a začnu se protahovat. Dost by mě ale potěšilo, pokud by se tu vyjádřil někdo, kdo už má své vlastní zkušenosti, popř. jaký dojem máte vy, co jste o tomto cvičení zatím neslyšeli jako já do včerejška.
Působí to na mě dobrým dojmem, podle všeho cvičení nabízí dostatečnou svobodu v tom, jak si to přizpůsobím, a přitom by asi mohlo tělo protáhnout tak, jak se vám to o vlastní síle na zemi často nepodaří.

Tak co, jaký je váš názor na OmGym jógu a jiná využití tohoto závěsného cvičení?

méně než
10 příspěvků

modrá kočka

Ahoj, já už jsem si OmGym koupila na jednom českém eshopu a musím říct, že jsem moc spokojená. S manželem ho taháme všude s sebou, protože se vejde do takového malého baťůžku na záda, ve kterém jsme ho od prodejce dostali. Zavěsili jsme si Omgym v třešňovém sadu na větev stromu a tam se pak houpali. A doma to máme na zavěšení na stropě. Zvykla jsem si cvičit každý den ráno odpoledne a opravdu začínám mít na Omgymu závislost.