Novoroční cvičební plán na fithall

Ahoj kočky
tak jsem se opět pustila do cvičení dle serveru Fithall.cz no a nalákali mě na Novoroční cvičební plán Jelikož chci maličko zhubnout i zformovat postavu, tak mi přišel nejideálnější Máte některá tenhle nebo jiný plán? Já jsem začala v pondělí a musím cvičit 5 krát týdně do 13. února Doufám, že to vydržím, ale zatím mě to baví. Minulý plán jsem splnila jen do půlky období, ale i tak jsem na sobě viděla výsledky, tak se těším, co mi přinese tenhle plán
Pište své zkušenosti a pohybu Zdar

Felmay

Jé, to jsem nevěděla že na fithall něco takovýho je. Už jsem se tam taky registrovala, a teď si dělám plán na zeštihlení, budu cvičit asi 4× týdně, od zítřka, tak jsem zvědavá.

30708

Vypadá to tedy velmi zajímavě, při registraci se zadává adresa, nebude mě doufám nikdo kontaktovat?

Tejunka

Reaguji na KathleenShadiyah:
Ahoj nene, jen e-maily o tvém cvičení ti budou posílat, aby si náhodou nezapomněla Já jsem měla včera posílení horních končetin, dnes břicho a zítra mám myslím stehna a hýždě jsem zvědavá

Felmay

Ja měla včera posílení dolních končetin.
a Teju, nezdá se ti těch dvacet minut cvičení málo? sice se cvičí často, ale já pořád při tom trpím pocitem, že to prostě nestačí, a přidávám si i další videa.

balunkaaa

Reaguji na Felmay: já sice nemám novoroční plán,ale zeštíhlující, začínám zítra,ale taky si říkám,že 20 min je málo..Ale dělám ještě i kalanetiku,tak by to mohlo stačit... Když tak pak přidám i nějaké videa