ahojky holky,
před 3 měsíci jsem najela na zdravou stravu...
Zvykla jsem si na to, dlouho jsem jedla jen to, nehřešila jsem.. teď je to ale jinak..Nejím zdravě pořád, jednou za čas si dám, na co mám chuť - zrovna dneska to byli hranolky s masem, nedávno pizza, nebo kebab.. Problém je v tom, že vždy, když sním nějaké takové jídlo, tak se mi udělá hrozně špatně a chvíli potom mám průjem.. Nevíte, co by to mohlo být?
Myslíte, že si žaludek zvykl na zdravá jídla a tohle nechce přijímat? Já si to totiž jinak vysvětlit nedokážu.. děkuju za každou radu
Cituji Petunie: Myslíte, že si žaludek zvykl na zdravá jídla
Mám to stejně a také myslím, že to je tím
ano, žaludek je zvyklý na novou stravu, zlepšilo se ti zažívání, tudíž je možné, že tuk jako takový na tebe působí více projímavým způsobem...když jíš takováhle jídla těžká normálně tak je většinou problém v tom,že člověk je zacpaný, nemá dost vlákniny má zacpaná střeva a nepůsobí to na něj
Určitě to je o zvyku, asi před půl rokem jsem taky přešla na zdravou stravu a omezila sladké a tučné. Jednou za čas to na mě ale přijde a zbaštím něco sladkého nebo mastného. Pak je mi vždy špatně, sice ne průjmy a tak, ale je mi strašně těžko a bolí mě břicho. A taky se k tomu přidá psychická stránka - jsem na sebe naštvaná, že se nedokážu ovládat. Pak si vždycky dám takovou očistu - spoustu zeleniny a tak, no a ono se to zlepší
Reaguji na AnarchistCatOwner: jj přesně na to jsem najela i já.. nemám průjem celý den, jen jednou no.. ale tak co, aspoň to hnusné špatné jídlo nezůstane dlouho v těle.. k véče už si dám taky jen zeleninku jdu si udělat salát..
Taky to mám stejně, z čehokoliv tučného, mastného mi je vždycky hrozně zle. Organismus si odvykl. Ale tak aspoň tě to nebude lákat hřešit.
To jsem taky měla. Začala jsem jíst vážně zdravě, pak jsem si třeba jen tak dala něco "normálního" a nebylo mi dobře...............jenže teďka pří zkouškovym jsem opět najela na nezdravý jídla a už je mi dobře, akorát špíčky kvetou a kvetou....
Tohle si mi stalo před pár lety, kdy jsem jedla nějaký čas opravdu velice zdravě a pak jsem jednou ráno dostala chut na pořádně mastnou smaženku s kupou cibule a hořčice...bylo mi po ní strašně...takže určitě, pokud je jídlo těžké a mastné, může ti způsobit nevolno...
Reaguji na Petunie: Pokud si významně omezila například příjem tuků, může být problém ve žlučníku.....zjednodušeně, aby žlučník správně fungoval je nutné.. a nejen kvůli němu... mít přiměřený příjem tuků. Žluč se tvoří průběžně a ukládá se v žlučníku a když sníš něco zatěžujícího tak se žlučník vyprázdní. Pokud jsi tedy významně omezila tuky, žlučník postupně přestal pracovat jak má a v okamžiku kdy ho nárazově zatížíš, nestihne uvolnit dostatek žluči, ale Tvoje tělo dostane impuls k tomu, aby vytvořilo více žluči než je zvyklé.. ta už pak nemá uplatnění.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.