Ahoj, tak mňa veľmi prekysľujú a zahlieňujú mliečne výrobky, sladkosti a najviac pečivo... Snažím sa tomu teraz vyhýbať a je mi oveľa lepšie. Inak som mala vždy neskutočne nafúknuté brucho a nanič trávenie. Proti páleniu záhy sa dajú kúpiť bez predpisu prípravky s pantoprazolom, na nafukovanie uhlie a simetikon. No a na prekyslenie v lekárni ľudia často kupujú AcidoFit, chlorelu, zelený jačmeň... Plus sa vyhýbať tej kyselinotvornej strave. A na črevnú mikroflóru mi proti nafukovaniu pomohla bryndza, ale musí byť čistá ovčia a nepasterizovaná, to je pre mňa zázrak Ak jem tak 100 g dvakrát týždenne, tak mám milónkrát lepšie trávenie ako predtým Hlavne ma absolútne nenafukuje. Nepasterizovaná bryndza má oveľa viac probiotík ako všetky prípravky z lekárne dokopy. Tie mi pomohli teda minimálne... No a hlavne sa fakt vyhýbaj tým kyselinotvorným potravinám, to je základ.
Cituji Michaela88: Nepasterizovaná bryndza
A nemáš strach z encefalitidy? Četla jsem o několik případech, myslím, že i letos.
Určitě nedoporučuji mléko, pak omezit bílý cukr a maso. Maso je velkým zdrojem zakyselení oragnismu. Tělo se nestačí přirozeně odksylevat, proto sahá do zásob (vápník) a proto má zakyselení mnohé zdravotní následky.
Cituji Lentilie: Myslím si, že to souvisí i s mým chronickým zahleněním krku, ale jak z toho ven...?
Možná že ano ale na to zahlenění zkus vynechat veškeré mléčné výrobky. Co se týká toho žaludku, nemusí to značit,že máš zakyselený žaludek. Ale nejlepší by bylo prokonzultovat to s lékařem.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.