Neumím žádný sport

Tak to jsme na tom podobně hele nic si z toho nedělej, já byla na aerobiku a po první hodině jsem to vzdala ...Já bych zkusila třeba běh, u toho nic umět nemusíš stačí pevná vůle

Reaguji na michaela8: No my děláme aerobick v těláku, a když se vidim v tom zrcadle tak se uplně stydim, i jsem asi ve 12ti chodila na aerobick a prostě sem se cejtila jak uplnej blbec

A tak Zumba je poměrně jednoduchá a hodně taneční. A v životě jsem se u ničeho tak nezapotila

Co zkusit zumbu nebo trampolínky? Mě osobně ty trampolínky zaujaly zatím nejvíc ze všeho, co jsem měla možnost vyzkoušet. Člověk nemusí nic umět a hrajou tam moderní písničky. První hodina je záhul na kondičku, pokud člověk není zvyklej sportovat, ale pak už je to jen a jen lepší.

Taky bych doporučila zumbu, chodila jsem na ni a brzo jsem to uměla, navíc mě strašně baví...

To mě teda příjde zumba těžší než aerobic

tanec ani aerobik mi nejde, tak jsem zkusila Taebo - super, baví mě

Se zumbou bych se opakovala po holkách Jinak aerobik je taky hodně podobný tanci, když se to vezme kolem a kolem - možná jsi to vzdala brzy, ono chvíli trvá, než se naučíš sestavy, všichni se zezačátku motají

Jinak já taky neumím žádný sport, a než jsem objevila spinning , byla jsem z toho dost zoufalá - není sice taneční, ale nepotřebuješ nic umět

Dělala jsem to rok . A ted ho zase cvičíme na tělocviku, pořád mi to nejde

Jinak dekuju za typy holky, asi zkusím tu zumbu

Ted jsem ještě koukala na břišní a orientální tance, co myslíte? Jsou složité?

Reaguji na Katch: zkus spinning je to docela mazec ale po 3 lekcích se do toho dostaneš a je to taky s hudbou a skvěle se u toho i hubne a zpevní tělo

Reaguji na Katch: Orientální tanec trvá docela dlouho, než se ho naučíš... protože tam jde o ovládání jednotlivých svalů, koordinaci, naučit se ovládat dvě půlky těla jiným směrem... Než se vůbec naučíš ty prvky, tak to dá zabrat - hlavně, jak nejsi třeba rozhýbaná a zvyklá s těmi svaly mlet. A dát to do sestavy, to je ještě těžší... Ale na druhou stranu je to skvělej druh pohybu

Reaguji na Misy: Tak nevím, vypadá to složitě, ale nadruhou stranu mě to hrozně láká Asi si to zkusím podle nějakých videí na youtube a uvidím. Neznáte některá takové mini lekce na YT?

Asi takhle - taky jsem nikdy nebyla sportovní typ, ve škole jsem byla na tělocvik strašný poleno, aerobic by mě i bavil, ale dělalo mi problém zkoordinovat ty pohyby a zapamatovat si sestavy...i taneční mi dělaly problém Na druhou stranu když už sport, tak radši svižnější a pořádnej pohyb, ne nějaký posilování, na to jsem nikdy nebyla. Takže chodím na spinning, tam hudba je a přitom žádný složitý pohyby, člověk si ani jako poleno připadat nemůže, prostě jedeš. Nebo jumping (trampolínky). Pak mě ještě napadl HEAT - ale ten jsem zkoušela jen jednou a nějak mi to nesedlo, ale věřím, že zrovna tobě by to vyhovovat mohlo.