Nechuť k běhu za hezkého počasí

Já to mám tak, že když je zima, tak se mi nechce Ale na druhou stranu je to takové osvěžující.. Třeba dneska když pršelo, tak jsem vyběhla, nikde nikdo a bylo to fajn.
Když jdu běhat a je teplo, tak je to pro mě horší v tom, že uběhnu méně a za chvíli se mi motá hlava. Bohužel to někdy řeším tak, že běhat nejdu, což je bohužel špatně

já to mám stejně..taky jak začně být více teplo, tak se mi chce méně a méně. tak to řeším tak, že chodím běhat pozdě večer. v létě klidně vyběhnu v 10 večer. nebo brzy ráno, ale to mi nevyhovuje

Já to mám naopak, zima mě umrtvuje a běhat by mě nikdo nevyhnal....sluníčko mě nabíjí takže když je venku hezky mám chuť běhat. Takže bohužel neporadím,ale je to zvláštní...možná zkus běhat později odpoledne nebo brzy ráno,aby ses vyhnula tomu teplu.

To je normální, že v teple se běhá hůře. Tělo musí dát více energie na regulaci teploty.
Zkus běhat pomaleji, méně se oblékat, dostatečně pít a hlavně se chladit vodou! Ale netuším jak běháš takže něco možná dělat nejde nebo je zbytečné.
Jinak by ale člověk měl být schopný běhat i za vysokých teplot. Díky tomu jsme tam kde jsme. A nebo jsi neandrtálec.

Mám to podobné... ale nemůže to u tebe být třeba přetrénováním? Jak dlouho už běháš? A také je možná lepší nechat běhání jednou za čas třeba na tvé chuti. Není v tom spíš než počasí to vědomí, že "musíš"?

Také nesnesu běhání za teplého počasí...řeším to běháním večer. Můžeš zkusit i brzy ráno, záleží co ti bude víc vyhovovat.

Reaguji na PardGalen:

neandrtálec to je vtipný ...běhám tak asi hodinu a okruh cca 7-11km lesem,..se psem,...lehčí oblíkání občas zabralo,...to je pravda,..pití sebou tahat nechci, někdy to řeším, že si vemu orbitku, aby se mi nelepila huba ale spíš mi vadí jak se mi jako po 3 km prostě začne strašně nechtít,...
Reaguji na Leilisek: no je pravda, že jsem k sobě nekompromisní, beru to tak, že to patří k režimu dne, občas tedy nejdu, když se mi fakt hoooo nechce, nebo hodně prší, tento týden jsem byla jen dvakrát a právě, že jsem se skoro nutila, přitom jsme vyběhla docela svižně a s chutí ...jinak běhám od ledna skoro každý den ( 4-6x do měsíce vynechám a nahradím plaváním, nebo realxemzačala jsem na 5 km, dneska mam okruh lesem a ten ma bud 8 ( 60 minut) a nebo 11km (80-90min) jak kdy mám chut,..Reaguji na Willena: Reaguji na Jitulin: o vikendu stíhám jít ráno,...tak to by šlo, a a týdnu tedy asi také zkusím večer...nějak to musím vymyslet

děkuju holky za rakce,...jsem ráda, že nejsem sama takže do boje

Tak já mám spíš nechuť jít běhat, když je venku chladno, protože jsem jednou po takovém sportování ke konci podzimu lehla s angínou. Chodívám spíš navečer, když začíná zapadat slunko a můžu se dívat, jak všichni na zahrádkách grilujou nebo jen tak sedí a klábosí, to se mi hrozně líbí pozorovat.

Reaguji na Hanárek:
Na hodinový běh je pití i docela zbytečnost. Možná zkus ještě zvolnit a dát si třeba jenom pět šest kilometrů a lehce vyklusávat.
Zatím asi nejsi adaptovaná na běhání za teplého počasí. Chce to začít pomalu a postupně přidávat.
A to s těmi neandrtálci nemusí být až takový vtip. Někdo je s nimi víc příbuzný než jiný a takhle to pak dopadá.

Reaguji na Ziralka: zpocatku jsem taky mela casto rymu a kasel, ale ted jsem se nejak obrnila,....jeste se prave adaptovat na behani za tepla a bude to parada,...dneska je treba pro me idelani pocasi,...vzduch je vlhky a krasne chladi oblicej,..takze hned po praci vemu pejska a dame si kolecko,....

Reaguji na PardGalen: zkratit trasu uz jsem taky premyslela,...preci jen uz tolik hubnout nepotrebuju ale pohybu se vzdat nechci,...v lete mozna si zvolim takovou trasu, kde si budu moct i zaplavat, bydlim kousek od Mácháče, tak to by bylo asi i zajmavé

Nevzdáváš se pohybu. Trénuješ.

zrovínka třeba dnes...,jak včera celý den pršelo,tak dnes bylo sluníčko,tak se tak hezky běhalo-v lese nebyli skoro žádné kaluže,tak to bylo fajn..