napíchnout banán na tyčku a zmrazit
Pravda zmrzlá voda na tyčce není tučná, záleží natom jak se člověk přes den stravuje,ale je tam hodně cukrů, naopak asi překvapím tím,když řeknu,že dát si Magnum není hřích, má nízký glykemický index pokud to nebude denně a je to jedniná sladost, kterou si dáš tak by to nemělo vadit.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.