Na co je B-komplex

Přípravek B-komplex obsahuje vitaminy skupiny B, které patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Tyto vitaminy jsou nezbytné pro udržení chodu životních dějů, mají významnou úlohu v aktivitě enzymů podílejících se na výměně látkové - na buněčném dýchání, odbourávání uhlovodanů, tuků a aminokyselin, účastní se na procesech využití energie. Jsou nezbytné pro normální funkci tkání - kůže, nervstva, zažívacího ústrojí, obranyschopnost organizmu apod. V těhotenství, při kojení i ve stáří je potřeba vitaminů B zvýšena, vyšší potřeba je i při zvýšené tělesné námaze.
Měla jsem problémy se štítnou žlázou, tak ho jím na doporučení lékaře. A taky se mi po něm nedělají afty a nelámou nehty.

Super, děkuji za info
taky mám problémy se štítnicí, tak vyzkouším.