Candee
Mezi největší spouštěče akné patří stres. V dnešní době nelze opomenout kofein, který najdete v kávě, čaji, ledových čajích, čokoládách, Coca-Cole™ a PepsiCole™ a jiných nápojích obsahující kofein.
Holt geny a hormony.. sebezdravěji by se žilo. Stres nevím, no že by se mi to kdy nějak spravilo když se o prázdninách 3 měsíce flákám
Tak to otestuj - kávu vysaď a uvidíš. Ale já bych to taky viděla spíš na hormony.
A nevím, čemu říkáš zdravý životní styl, ale mě vždy na akné pomáhala zdravá strava bez cukru a s minimem tuků a hodně pohybu a spánku.
Piňa Colada
přesně tak žiju ale tak to vysazení zkusit můžu, za to nic nedám
mufallo
mně se to o prázkách, kdy jsem se v podstatě celou dobu flákala, taky nijak extra nespravilo
Candee
Ahoj, tuhle otázku jsem si před pár lety taky kladla, žiju velmi zdravě, jen ta káva, ale akné jsem vyloženě neměla, jen hrozně mastnou pleť a rozšířené póry, vydržela jsem kafe nepít asi rok,pleť pak byla opravdu lepší, sušší, jenže život stál za ***, bez kafe jsem byla unavená, depky, nic mě nebavilo, takže opět kafuju s mastnou pletí
teď jsem si ještě uvědomila, že v rámci nahrazování kávy jsem jeden čas začala pít zelený čaj, z něho jsem měla tak šílený stavy úzkosti a depky, že bylo lepší být bez kofeinu, nemáte s tím taky některá zkušenost? U nikoho jiného jsem se s tím zatím nesetkala... díky
ja musím sama za seba povedať že mi zelený čaj nahradil kávu, a zatiaľ nemám žiadne pocity úzkosti .. práve naopak sa cítim dobre, pijem zelený čaj s jasmínom alebo ukľudňujúce čaje.. a hlavne veľa vody, nie minerálky, ale skôr nebublinkovej alebo prefiltrovanej.. a to je super
Mé akné je z 80% ze stresu a zbytek je to možná strava a hormony. Opravdu přes prázdniny se mi pleť krásně vyčistí. Kéž by ten stres neexistoval!
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.