Ahoj chci zhubnout a rozhodla jsem se zařadit 1 musli tyčku denně dopoledne ke svačině. Můžete mi poradit, jaká bude nejlepší? Která obsahuje, nejméně tuků a cukrů? A jestli máte kladné zkušenosti s ní při hubnutí?
Vím, že to asi slyšet nechceš, ale tyčinky moc při hubnutí nejsou, pokud vyloženě nesportuješ. Maximálně jednu denně a to už jen při krizích. Ale jestli to marmomoci chceš - http://img91.imageshack.us/img91/3797/musli.jpg
A není lepší si třeba dát žitnej chleba s plátkem poctivé šunky než musli tyčinku, která ti jednak nic moc nedá a hlavně moc na hubnutí není?
Ano, ale můj problém právě je že nevydržím den bez sladkosti. Jinak cvičím každý den hodinku
müsli tyčinky a hubnutí podle mě nejdou moc dokupy.
Je to pořád hodně sladký. Mě osobně moc chutná tyčinka od Crocodille a ta mi příjde teda dost "výživná" - tu si dám třeba do vlaku, když někam jedu.
Cituji Kelly33: nevydržím den bez sladkosti.
to je jen zvyk - zlozvyk respektive. Dá se odnaučit.
Já nic takového nekupuju, nic tímpádem doma nemám, tak to nejím. Ale jedla jsem to taky kdysi denně...
Když si koupím, tak to sním.
Snažím se - když už - koupit něco sladkého, ale zdravého - kupuju si nějaký zobkání v DMku od Alnatury - třeba pufovaná špalda slazená medem. - chutná jako sladké burizony. Nejvíce se doporučuje sladké nahradit ovocem nebo různým sušeným ovocem či oříšky
méně než
10 příspěvků
Cituji bedrunela: sladké nahradit ovocem nebo různým sušeným ovocem či oříšky
Tak tak Zvlášť když jsou teď čerstvé jahody, nenapadne mě kupovat něco jiného sladkého To sušené ovoce a ořechy jsou dost zrádné, smí se toho sníst opravdu jen malé množství. Udělej si třeba sladkou ovesnou kaší na ráno, pokud říkáš, že sportuješ
Cituji Kelly33: co takhle třeba Corny linea hmm?
tak Corny Linea - všechny druhy - mají více sacharidů než mnou uvedená Crocodille.
Reaguji na Kelly33:
tak corny linea bych zrovna nedoporučovala. mají sice málo kalorií, ale zase jsou s umělými sladidly a těm je lepší se vyhýbat podle mě.
Jinak, mám docela dobrou zkušenost z různými tyčinkami ze zdravých výživ nebo i z DMka, ze sušeného ovoce a oříšků, ty jsou podle mě dobrý a hlavně i zdravý. chutnají mi třeba od lifefoodu, jsou sice dražší, ale fakt dobrý. a podobný jdou koupit právě i v tom dmku
Reaguji na Kelly33: Co myslíš? Je tam čoko a pražené oves. vločky .. takže za mě určitě ne....
Reaguji na Kelly33:
když použiješ zdravý selský rozum, pochopíš, že sladké müsli tyčinky a kor s čokoládou nejsou dietní
Reaguji na bedrunela:
Ach ty chuťě že =D=D
Reaguji na Kelly33:
Pokud chceš do svého dietního plánu i tak dát musli sušenky tak ne kupovaný ale udělej si svoje - tam aspoň víš co v tom je... Najdi si třeba fitness stránky kde jsou recepty na musli s přídavkem bílkovin (proteiny) s min. cukrem
Cituji Miskulka: Reaguji na bedrunela:
Ach ty chuťě že =D=D
jojo, to jsou potvory
já jsem o chuť nedávno přišla a fakt bylo úplně jedno co jím, ale měla jsem takovou chuť na něco chuťově výrazného...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.