Moc hubená a nepřibírám

Reaguji na Pollinko: Celozrnné? To je spíš na hubnutí než přibírání ne? Doporučili mi právě hodně bílého pečiva. Jinak to ovoce a zelenina to určitě. Když mi dělá problém i chůze, tak nemůžu posilovat.

Tak jsem byla u doktorky a když jsem jí řekla že přecházím jinam, začala se trochu zajímat a chtěla mi napsat dvoutýdenní klidový režim doma... mám zvýšenou činnost srdce a smíšenou funkci štítnice, což jsem úplně nepochopila co s tím. A aby toho nebylo málo, tak 36 kg :/

To je strašně málo. I tak malá váha by stačila k tomu, abys nefungovala.

Já mám 51 kg a chtěla bych přibrat minimálně na 55 kg, protože i těch 51 je hrozně málo.

Jo a chia semínka nemají jest ti, co mají nízký tlak.

Až přibereš, bude ti líp

Reaguji na Bacilek: Tak dnes jsme to řešili v nutričním studiu a dlabu na doktory. Zdraví je stejně nezajímá Takže moje kostra je stavěna na 43 min - 49 kg, těch 50, kterých bych chtěla docílit by nebyl problém, stačí je trochu posílit. Měřili jsme na tanetě a nemám skoro žádné tuky, ale naopak svaly, i když nechápu kde jsem k ním přišla... no upravíme jídelníček a pár dalších věcí a prý bych měsíčně 1 - 3 kg měla přibrat tak jsem zvědavá jestli do toho půl roku budu mít +- 50 kg... a ty měříš kolik, jestli se můžu zeptat?

Tak... kdo by se chtěl zděsit nad mojí postavou, nechť se podívá do galerie.

Chtěla jsem zakrýt "prsa," ale asi by to nemělo smysl. Od pasu dolů vypadám v pohodě, ale nahoru je to katastrofa. Všechny tuky se mi ukládají do dolních končetin a v podstatě mi vůbec nefunguje lymfatický systém, jak jsme se dozvěděla... ideálně bych chtěla nahoře přibrat, hlavně ruce a nějaký ten tuk na hrudníku, bylo by fajn mít i nějaká prsa. Asi tak

Reaguji na Icy Rose: Nevidím nic abnormálního, tedy kromě hrozného držení těla-ohnutá záda a krk, vyvalené břicho. Čekala jsem něco na způsob Dachau, ale ty vypadáš celkem normálně. Spíš sis asi většinu svých problémů vsugerovala, přestaň se tak přehnaně pozorovat, zapracuj na držení těla a bude ti hned líp. Přestaň to svádět na lymfatický systém, nedonošenost, štítnou žlázu nebo já nevím co ti kdo ještě nakukal za bláboly. Každý má prostě nějak danou tělesnou konstituci, s tím nic moc nenaděláme.

Reaguji na slimatko: Musím souhlasit.....nijak extrémně vychrtlé tělo určitě slečna nemá a prsa, co si budem povídat...já na výšku 159, vážím 50-51 (přibrala jsem z 40kg konečně) a prsa nikde, za to pupek a "madla lásky" mi již přetéká, takže stejně musím trochu posilovat........push-upka to řeší, abych tam měla aspon kopečky....spokoj se se svým tělem a určitě přibereš aspoň 3kg ani nemrkneš, nesmíš na to myslet, hodit se do klidu a pohody, popřípadě opravdu vyhledat psychologa.....mnohem horší je přibrat než hubnout...držím palečky

Reaguji na slimatko:
Reaguji na annett.annett:

A máte pocit že to vypadá hezky jo? Když už se to nelíbí ani mně, asi něco nebude v pořádku. A pardoon že jsem fotila na rychlou samospoušť a nestihla jsem se narovnat. Navíc je pro mou stavbu těla 43 kg minimum, jak jsem již psala. Podkožní tuk na horní části těla nemám vůbec. Veškeré tuky i odpadní látky jsou dolů, což je ostatně i vidět. V nemocnicích si mysleli že jsem anorektička, nevěřili mi že jím. Na fotkách to moc vidět není, ale prosvítají mi žebra. Podle obrázku asi těžko poznáte, jaké jsou z toho problémy, tak to nebude jen nějaká přehnaná sebekritika. Psycholožka si klepala na hlavu, že to na žádný takový problém nevidí. Mám podstoupit různá vyšetření a stravovat se zdravěji. S tělem jsem byla smířená hodně dlouho, ale stejně to nepomohlo. Už mě prostě nebaví vypadat na 12 a všude kde projdu poslouchat ty kecy že se mám najíst.

Reaguji na Icy Rose: Proboha jaké odpadní látky jdou dolů...Opravdu si myslíš, že kdyby ti nefungoval lymfatický systém, tak bys ještě žila? Minimálně bys měla po celém těle otoky, zvětšené uzliny, atp. Největší problém který máš, je tvoje hlava. Od malička ti vtloukali do hlavy, že nejsi v pořádku, že to máte v rodině, že s tím nejde nic dělat, tak jsi tomu prostě uvěřila. To je pak těžké se z toho vymanit.

Reaguji na Icy Rose: Tvoje váha je opravdu hodně nízká. Myslím, že to není hlavou, nějaký metabolický problém to bude. Máš štěstí, že máš asi drobnější kostru, takže nevypadáš na fotce podvyživeně. Určitě neuškodí, když tě důkladně vyšetří. A jinak máš výhodu, že můžeš baštit co tě napadne. Já to v tvém věku měla také tak, když jsem šla se svými syny, představovali mě jako starší sestru. Což je náhodou fajn, takže se netrap tím, že vypadáš mladě, mnozí by ti to záviděli. A netrap se hloupými řečmi, uprav jídelníček na výživný a zdravý a užívej si svého mládí

Reaguji na slimatko: Ale tys mojí lékařskou kartu neviděla, že? Ty, která píšeš, že Paralen játra zničí a mnohem horší svinstva na štítnici ne? Jaká ironie. Mojí rodinu znáš? Odjakživa mě krmili úplně normálně, ale nikdo včetně mě tenkrát nic neřešil, akorát jsme se občas ptali doktorů, to je vše...
Takže tě chci poprosit, jestli mi tu hodláš vykládat o mém životě a zdraví, když jsi mě nikdy v životě neviděla, nenamáhej se

Reaguji na ilka1: Ano, taky bych řekla. Když si to nemyslí ani velmi zkušená psycholožka, měli bychom tomu věřit... Jsem velmi drobná, ale měla bych mít min. 43 kg, chtěla bych ještě o něco víc. Doktoři mě posílali domů buď s tím, ať pořádně jím nebo že je to v pořádku nebo ze štítnice, ale není to nic hrozného, takže to řeším v tom nutričním studiu. Upravíme jídelníček i dobu jídel, pitný režim,budu mít nějaké čajíčky co mi i pomůžou vyživit kosti aby unesly těch případných 50 kg a snad to bude v pohodě - radši bych fakt byla trošku oplácaná. Spousta lidí mi to závidí, ale opravdu není ani zdaleka o co stát. Ale děkuji za povzbuzení, aspoň někdo si myslí že nejsem nějak labilní či co

Já v tvém věku měla 49-50 kg, měřím 163 cm a bylo to akorát. S věkem kila přibývala, za 40 let jsem si přidala postupně 6 kg, což je pořád v pohodě. Takže pomalu určitě začneš přibírat, nespěchej na to, byla by to velká zátěž najednou. Začni zvyšovat zátěž, hlavně to řeš rychlejší chůzí, ta je na kondičku dobrá. Přidej k tomu nějaké cvičení. A hlavně, klidně se po sportování najez. Určitě ti to zvedne chuť k jídlu a zlepší metabolismus. A budeš se cítit lépe (i když ze začátku budeš možná unavená, ale když vydržíš, únava přejde)

164

Teda, koukla jsem na tu fotku, jsi hubená, to jo, ale 36 kg, to jsem si představovala fakt jen kostru. To musíš být hrozně drobná. Asi proto to nikdo neřešil, nevypadáš totiž, že máš umřít hlady už příští týden

Ale určitě ti pár kilo prospěje, tak ať se ti to podaří.

Reaguji na ilka1: Nespěchám, stejně to rychle moc neovlivním. Včera mi kamarád přinesl nutridrinky a podobné věci, tak to zkusím. Kdyby mi to nepomohlo přibrat, aspoň jdou v tom vitamíny a živiny. Taky mi právě doporučil chůzi, tak to zkusím. Jinak unavená jsem neustále, na to jsem si nějak zvykla a sportovat zatím nemůžu, ale časem bych ráda dělala aspoň něco. Třeba si šla zabruslit nebo jsme kdysi běhala se psem

Reaguji na Bacilek: Já myslela že jsem to psala, tak se omlouvám. Měřím 150. Jinak stavbu těla mám 7, což je úplně ta nejštíhlejší, ale prý je to právě dobře. Právě že doktoři si pořád mysleli že nejím a tak, ale nikdy s tím nic nedělali. Děkuji, snad se mi to fakt podaří

Reaguji na Icy Rose: No, když si to tak přeješ slyšet, mohu to poopravit, nikomu se nelíbí malá prsa, ale tak to by muselo 90% holek na plastiku, že, což já bych nikdy v životě nešla a spokojím se s tím co mám a líbí se mi to, ale podotýkám, já mám váhu a míru akorát, takže se nezhroutím z toho, že nemám čtyřky, těch bych docílila jedině tak, že bych přibrala 20 kg, což bych byla již " obezita "....jinak dobrý jsou ty ořechy, pořád celý den ďobat i po sváče atd. Nutridribky by taky mohly pomoci, každopádně písni info, jak jsi na tom, jak se ti daří přibírat dle jídelníčku, který ti sestavili odborníci, přeji hodně štěstí