Mlsání u televize, ale zdravě!

ja si ted u telky dost často dávám granátové jablko a nebo si dělám česnekovou pomázanku z nizkotučného tvarohu...

hanuliska
A když se tam přidá na kostičky nějaký meloun - třeba žlutý nebo canteloup tak je to fakt dobrůtka ...

Ještě že existují sladká cherry rajčátka, to je docela dobrý kompromis, aby mlsání chutnalo a bylo zdravé a dietní. Ke druhé večeři při pocitu hladu je prý dovolena veškerá zelenina, ale to té naší !mlsné" asi zrovna moc nejede, co? A co třeba nesolené kešu?

Zaměstnat ruce jinak....Nicméně salát se zelí a křenem - výrazné a minimum kalorií

Já u televize moc nejím, jelikož se na ní nekoukám. Když už, tak je u nás samozřejmostí salát, nebo různá zelenina, občas pár pokrajených kousků jablek a pomeranč, semtam oříšky. Chipsy a další u nás moc nemají šanci. Když už je koupím, tak se válí týdny ve spížce a pak většinou skončí někde u návštěvy nebo je přítel sní sam. Jediné, co občas zhřeším, tak je kousek sýra k vínu a dobrému filmu nebo jen tak k debatě a popíjení. Naštěstí si v tomhle s přítelem rozumíme, takže žádný problém. A když vytáhne jednou za uherský rok ty brambůrky, tak si pár bez výčitek zobnu a stačí. Horší to bývalo s někdejším přítelem, který si běžně naložil druhý kýbl večeře k televizi a pak to zapil kotlem přeslazeného čaje a dorazil se třetinou bábovky. A nepřibral ani gram, tak to bych ho trefila

Já loupu taky dýňová semena z Lidlu.Jsou slaná,takže je to jako oříšky.Zdravá,protože obsahují zinek a lehká a malinká,takže se zabavíš na dlouhou dobu a sníš málo kalorií.Musíš se je ale naučit loupat.Já je rozkoznu na šířku mezi zuby a pak z nich vybírám semínka.Vše zapíjím čaji.Pak vstanu a cítím se po nich dost zaplněná,takže někdy zaberou i na hlad.Pomohly mi schodit asi 3 kg a teď udržovat váhu.To samý kámošce.

Reaguji na maikkynna:

Také jsem mlsal. Od té doby, co si dávám na večeři koktejl Herbalife mě to už netrápí.

Jarda

vůbec to není reklama, co,??

Ale když už jsme v tom tématu, prodávají se zeleninové chipsy. Tak třeba to by mohla být zdravější alternativa na večer. Ale nejlepší je nemlsat nic.

Ty můžu doporučit. Jsou výborné. Normální brambůrky mi nechutnají vůbec, ale tyto jsou bomba!

Dnes jsem objevila něco bombastického..jsou to chipsy z ovoce..je to pouze 100% ovoce nějak speciálně sušené, takže hezky křupe..bohužel to na netu nemužu najit je to nemecký výrobek a přišlo nám to ted do obchudku kde mám brigádu..pokusím se zjistit víc..je to mňamka

No já našla takové ovocné chipsy
http://www.bioobchod.cz/chipsy-ovocne-a-zeleninove /c-1609/

Určitě doporučuju mandle, oříšky nebo goji - zázračné ovoce. Jinak oříšky a mandle jsou v podstatě zdravé tuky, které tělo potřebuje. Večer do sebe hlavně nedostávej žádné cukry v podobě ovoce a různých pamlsků.

Holky, na tuto diskuzi jsem už dávno zapomněla. Taky je pravda, že jsem se za tu dobu pěkně rozežrala

Reaguji na sartre: taky doporučuji, jsou výborné a zároveň zdravé, co víc chtít

Ha ha

Nejzdravější mlsání by bylo asi něco jako kousky ovoce (nebo zeleniny), ale tak zdravé si myslím že je třeba i mlsání cereálií Cini Minis. Pořád je to zdravější než třeba klasické brambůrky a přitom mi to chutná strašně moc (už i víc než klasické brambůrky).