jím docela málo, hlavně když na mě působí ty negativní účinky
Natalii20
kolik teda denně ujdeš km?
Byla bych ráda kdybychom se tu podporavaly, aby ta diskuze moc nevázla.
O víkendu jsem měla nějaké prohřešky ve stylu tučných jídel, ale nepřežírala jsem se. Zítra se jdu zvážit. Týden utekl tak rychle, že jsem se ani nestihla přeměřit v cm, takže to dneska udělám. Cvičila jsem každý den min 20min, tak jsem na to zvědavaá.
jinak to zvládám docela dobře, jen odpoledne mám divně v hlavě - případám si jako zfetovaná nebo opilá. Někdo má potíže s nespavostí, ale já spím jako dudek a dokonce chodím spát i dřív, protože už cítím únavu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.