Lněné semínko jako projímadlo

Mám, co potřebuješ vědět?

Reaguji na karkulinka: Jak se vlastně ta semínka připravují a jestli hned po požití poletím na záchod,nebo to bude pár hodin trvat

Několik dní. Tohle není projímadlo, jen změčkuje a usnadnuje stolici. Semínka je třeba zalít vroucí vodou, nechat přes zeslizovatět a ráno sníst a pořádně je rozkousat /druhá možnost je nadrtit je/. Za několik dní poznáš efet, ale musíš to jíst fakt denně.

Myslíte si, že má nějaký význam, když semínka nedrtím, ale přímo si je sypu do pusy a snažím se je co nejvíc rozkousat?

nedrtit nevadí, taky koušu, duležite je nechat přes noc zalite horkou vodou, aby se uvolnil sliz.

Ono to "kouzlo" spočívá přesně v tom, co psala Siiri. Zalít vodou a nechat navázat na sebe vodu a vytvořit takovou jakoby membránu. Přímo jako projímadlo to však nefunguje, doporučuji i Chia semínka, ty mají ještě lepší schopnost vázat na sebe vodu a můžeš si potom tu hmotu, která se ti vytvoří zředit třeba trochou čerstvé ovocné šťávy, aby ti konzumace byla příjemnější.

V žádném případě to nefunguje jako projímadlo. Spíš časem normalizuje stolici a hlavně je plné prospěšných vitaminu hlavně pro ženy. Můžeš buď krátce povařit a pak ještě třeba vlažné vypít, semínka rozkousat, nebo na noc zalít vařící vodou,ráno nalačno vypít vodu, semínka třeba zamíchat do jogurtu a sníst. Jinak já sypu i chleba,nebo přidávám do polévek, popř do rýže,chutnají mi. Kdo má problém s kousáním semínek, může si pořídit lněný olej, nebo se prodávají i semínka rovnou nadrcená.

Přesně tak, už to tady bylo zmíněno, tak jsem to nechtěla psát znovu, ale souhlasím..

Já je zalívám studenou vodou a nechám odpočinout přes noc. Četla jsem, že studená je lepší než horká. A pak hlavně pořádně rozkousat.

Lněné semínko je daleko lepší pomlet. Nejde jen o sliz, který napomáhá vyprazdňování, ale daleko důležitější je vláknina ze slupek, která vznikne pomletím. Já melu v mlýnku na kávu.
Kromě toho jsou uvnitř semen protirakovinné látky, takže jejich konzumací získáte velmi cenný lék.
http://www.uspesna-lecba.cz/lnene-seminko/