Reaguji na burda: Stačí aby si upravila jídelníček a jedla zdravě, pak tuky i na břiše přirozeně zmizí. Pokud si slečna myslí, že si nechá tuk odsát a bude se dál cpát čokoládou tak může na odsávání chodit každého půl roku
Já bych pod nůž prostě nešla, nechápu co je za problém vydržet půl roku na zdravé stravě - protože břicho je z 90% o stravě - a k tomu tuhle partii trochu posilovat a je to. I posilováním se ti na břiše tuky pálí, zahříváš bříško a tuky se mění na svaly. Jen to chce hold víc námahy než se natáhnout na stůl a nechat si to odsát.
a kolik tak cca stojí liposukce toho podbřišku? např. když se odebírá 200ml tuku, jak tu někdo psal..?
No takže mi nezbývá nic jiného než jít na lipo, když mám pneumatiku ale denně cvičím (nebo obden) jillian michaels 30 shred a ještě chodím na trenažer ale ne a ne jít dolů? Mám zpevněné obrovské nohy a zadek mám tež velký ale tvrdý jak kámen a cvičím na břicho a mám břišní svaly ale pod mišelinkou? Jím zdravě (kdybych jedla třebas to, co mé kamarádky vážila bych 200kg) ale pořád ne a ne jít v bachorem dolů
Reaguji na calipsso: Asi máš moc sacharidů.. To je pak jedno jak cvičíš. Když kultíci pálí tuk na soutěž, tak mají třeba jen proteinové nápoje, vajíčka, maso, ani jablko si nedaj
http://kulturistika.ronnie.cz/pro-divky doporučuji sacharidové vlny, ty jsou vidět hodně rychle
Reaguji na Adluna: nojo jenže já jím ráda ovoce ...ted nevím zda do sacharidů patří zelenina.. bez zeleniny nežiju..jsem zvyklá si dát místo večeře tak třebas nastrouhané jablko s mrkví... , jím celozrné pečivo..hmm brambory jím normálně...těstoviny no..špagety teda vynechám úplně Tak já už nevím..ale popřemýšlím o tom ovoci na večer aták..děkuji.. Máš ještě nějaký tip?
Reaguji na calipsso: ty vly jsou hodně těžký, hl na psychyku, jseš jako feták bez heroinu, ale zase ty výsledky za to stojí, navíc to neni nijak dlouhodobě. 0g sacharidů máš jen jeden den a postupně se to navyšuje až na 200g za den a pak zase 0 a tak to jde do kola. Ono to doslova rozpumpuje metabolismus
Nechápu holky proč lezou do této diskuse ,když liposukci tak odsuzujou............Pokud někdo píše,že cvičí a jí zdravě adolů to nejde,tak nechápu,proč by nemohl jít na lipku!Že do toho vrazí spoustu peněz?To jsou přece jeho peníze,ne Vaše........Já na lipce byla a šla bych klidně znovu.Výsledky opravdu stojí za to.....
Reaguji na lenik33: já bych si šla odsát hned celé tělo kdybych na to měla peníze ruce, zadek, nohy a břicho .... mám hodně moc velkých svalů a nechala bych si aji ty svaly odoperovat
Reaguji na calipsso: to bys pak uplně zmizela jinak já bych si taky klidně nechala vzít trochu svalů z lýtek ale přítel zas říká, že vypadají atleticky a brčka se mu nelíbí
Reaguji na Adluna: nezmizela Já mám v lýtkách snad celej grep jak jsou velké.. bývalý přítel hokejista mi je záviděl
Reaguji na calipsso: mě v posilovně taky lýtka závidí,a já jsem z nich nešťastná.....Ale tam je sval,moc tuku tam není,takže lipka teto oblasti se skoro vůbec nedělá......
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.