Liposukce

kde jsi na tom byla?
co jsem vyčetla a i slyšela od dr.J. tak max. 30 bez kompresu - jinak otečeš. Takže jsem sušila na topení a fénem ... ani elasťáky nezabraly?
neboj, to bude otok. kdy jsi byla?

běhání je dobré, ale pozor roste po něm svalová hmota, tj. stehna a zadek....jsem příkladem...dříve jsem hoooodně sportovala, dělala lektorku aerobiku, chodila na spinning, taebo, kik-box - a mam svaly a ty se postupně obalily tukem - ted plaveme a chodime na squosh...no pres rok jsme nebyli...děláme hnízdečko, a není čas.

fialka hanka
byla jsem u dr. Točíkové. Sestra mi řekla už v pátek, ať si to vyperu, ale to bylo ještě brzo. Paní doktorka mi řekla, až to sundám, ať si lehnu. Vyprala jsem to svižně v ruce, dala odstředit do pračky a pak položila na teplé topení. To trvalo několik minut. Šla jsem si lehnout. Potom jsem to dosoušela fénem před obléknutím. Natahovala jsem to i tak mírně vlhké. Byl to fofr a rychleji to opravdu nešlo. Nevím, jak vy ostatní, ale já jsem od pasu po kolena polepená takovými širokými lepíky - něco jako dvojí ochrana a ty mi to drží. Fakt je, že pod nimi asi ani nemám modřiny, akorát tam, kde mi jeden lepík končí je jedna modřina a když jsem se mrkla pod lepík, tak pod něj nepokračuje. Takže fungujou

taky jsem ležela. a určitě jsem nebyla sama.

jaké lepíky - máš foto? ne, dr.J. tohle asi nepoužívá. já ani manža jsme je neměly.

fialka hanka
byla jsem ve čtvrtek, takže v pátek to ještě nešlo

my budeme prát dneska ...

jsou to takové lepicí pásky - tak 10 cm široké a cca metr dlouhé. Vydržet v nich je teda utrpení - všechno mě svědí a když jsem odlepila kousek na tříslech, tak jsem zjistila, že tam mám celkem slušnou vyrážku. Asi bude jen na citlivějších místech. Paní doktorka řekla, že to musím vydržet, protože by mi visela kůže, kdybych je sloupla. Že prý jsem měla velké laloky. Tak na rozdíl od vás s modřinama budu řešit vyrážku. Taky dobrý

ano, roste , resp. mohutni svalstvo na stehnech, lýtkách a i zadku...ubývá tukové tkáně.
běháním - nad 2km / denně -

to saba: hm...

fialka hanka
když jste na to dva, tak praní zvládnete. Jeden si lehne a druhý vypere. Dneska mi přítel musel navlíknout ponožky, protože mám tak oteklé nohy, že se ani nepředkloním. Mám 5 dní po operaci a jsem opravdu zvědavá, kdy se mi začne dělat líp. Dávala jsem tomu max 3 dny, ale zatím žádná změna, akorát ty otoky navíc

fialka hanka
Chceš říct, že z člověka během stane kulturista? NAvíc, svaly jsou prospěšné
Kdysi jsem dělala atletiku - sprinty atd. - ano, mě svalstvo rostlo, ale ti, co běhali dlouhé tratě, byli jak gazely, Jen se podívej na prototyp - silový sport (včetně běhů na krátké tratě) a vytrvalec. Aktivují se jiná svalová vlákna. Souhlasím, že během svalstvo sílí, ale při vytrvalosti extrémně nemohutní.

pumpkin, fialka hanka
myslím, že by člověk musel běhat opravdu vytrvalostně, aby mu nerostly svaly. Jenomže to se večer v 8, když přijede z práce, moc nedá, spíš není chuť. Navíc se - podle mě - spalují tuky, takže nebudu řešit liposukci zadku, ale zvětšení prsou A pak přestanu běhat a budu mít mega kozy a ještě tlustej zadek

Marge1980

Marge1980