KATKA
MOMENTÁLNĚ JSEM PO NEMOCI, TAK JEN POSILUJU - KALANETIKA- ALE JINKA CHODÍM 1-2*TÝDNĚ NA SPINIK. PO PŮLROCE - NIC, PILA JSEM AMPULI CARNIFORMU A K TOMU NĚJAKÝ NÁPOJ ZASE SE SPALOVAČEMA -2* TÝDNĚ S SEBOU MLÁTÍM O ŽÍNĚNKU 1 A 1/2HODINY.PROBLÉMY JSOU VEČEŘE.RÁDA JÍM,KDO NE, PO TRENINKU MÁM DĚSNEJ HLAD, ALE SNAŽÍM SE TO TAK MĚSÍC PŘETRPĚT. MOŽNÁ MÁM POCIT, ŽE TO JDE JEN MOC POMALU, ALE V TÉTO DISKUSI, VŠECHNY CO JSEM, VÍME, JAKÝ TO JE, MYSLET CELEJ ŽIVOT A ŽÍT S NESPOKOJENSTÍ ZE SVÉ POSTAVY, FURT SE ZABÝVAT, JAKÉ BY TO BYLO...JSEM NETRPĚLIVÁ.TA LIPOSUKCE, ČLOVĚK BY MĚL POCIT, ŽE TO VYŘEŠÍ, ALE ONO TO TAK NEBUDE... VE FITKU MI ŘEKLI, ŽE BUDU ASI TEN TYP, CO JE ZVYKLÝ NA VELKOU ZÁTĚŽ A TÍM PÁDEM, ŽE TUDY CESTA NEVEDE ŽE TAKHLE NESHODÍM, NICMÉNĚ, NEHODÁM PŘESTAT,ALE ASI TO BUDE V TOM ZATR. JÍDLE!!!
evisak
Já si myslím, že jsme na tom úplně stejně, stejné problémy. Chce to vydržet. Nevzdávat se. Trvalo mi rok, než byly viditelné výsledky pravidelného cvičení a jedení. Jakmile zvládneš tohle, pak si tu váhu udržíš. Začne ti jinak pracovat tělo. Uvidíš.
ahoj holky,
jasne taky si myslim, ze cviceni nic nenahradi.
Liposukce se doporucuje lidem, kteri za kratkou dobu, rekneme ctvrt roku rychle nabrali, rekneme 10 kg. Ale jestli do toho chcete jit, tak vazne neni nic jednodussiho nez zajit na tu konzultaci a tam vam zdarma a opravdu bez natlaku reknou co a jak poradi a pod. Mne poradili i jak na celulitidu a fakt to funguje :-) A to mi poradili uplne zdarma :-) Drzim vsem palce. Rada bych taky chodila do posilky, ale nemam v prace zadnou kamaradku co by chtela cvicit a sama se neumim odhodlat :-)
Petka
Já chodím do fitka sama. Ani bych tam nikoho s sebou nechtěla. Stejně nemáš čas na povídání. Co ti poradili na tu celulitýdu? Já ji sice nemám, ale má dcera jo. Přestože je hubená (176 cm a 50 kg), na zadku jí prostě má.
Katka
Ne že bych si chtěla v posilovně povídat, ale prostě jsem tam nidky nebyla a sama bych si tam připadala poprvé blbě a taky potřebuju někoho kdo řekne, hele jdeme a hotovo :-)
Na celulitidu - na to je perfektní toto: postižené místo si několikrát - stačí minutka - střídavě sprchovat studenou, teplou, studenou, teplou. Končíme teplou, rozšíří se póry, postižená místa si namažeme vrstvou krému proti celulitidě, zabalíme se do potravinářské fólie, natáhneme tepláky a hup do teplé postele. Výsledek je patrný už za týden, ze 14 dní super. Je to ozkoušené a funguje to. Jinak je také dobré chodit na lymfoven - přístroj na lymfodrenáž. JEstli je takhle hubená a má celulitidu, tak by ji ten stroj mohl pomoct, potřebuje nastartovat lymfu, aby ty škodliviny odcházely z těla. Na to teď chodím taky a je to dobré. Není to ani moc drahé hodina se dá pořídít už od 200 kč a když se ta lymfa nastartuje což už po 5 sezeních je, tak pak je dobré chodit jednou měsíčně. Ale ty zábaly fakt fungujou. Vyzkoušejte a je to za pár kaček pa Petka
Ahoj hoky. Chtěla jsem se zeptat, jestli některá z vás neví, jestli je možné udělat liposukci několika partií najednou. Když už budu v narkóze, tak jsem chtěla břicho, stehna, lýtka i zadek. Je toho hodně.Ale přibrala jsem po antikoncepci 10kg a nemůžu se toho zbavit.Nejsem žádný velký sportovec, navíc jsem teď těhotná (tu antikoncepci jsem prostě užívat už nemohla :-) ) Tak nevím jestli je to nesmysl. Plánuju to po porodu a po kojení. Tak asi za rok.A nevím ani jak dlouho se čeká na termín.
ahoj, určitě jde více oblastí,ale záleží na jakého doktora naraziš. slyšela jsem, že to někdo nechce dělat. u lýtek jsem slyšela že exekt je nejmenší, většinou tam jsou svalíky,než sádlo.
jinak holky určitě máte pravdu,že je nejlepší zhubnout zdravě jíst a cvičit - to je bez debat..
ale jsou holky a já k nim určitě patřím, co cvičí seč můžou,jedí přiměřeně,ale normálně tj.očas něco nezdravého - a stále jsou na svém,myslím kila, u mě se mění jenom postava podle to když cvičímˇ- je zpevněná, když lenoším-roztékám se, ale na objem je to stálke stejné.....
stále jsem si říkala.,., až zhubnu 10-15 kilo - jo houby.. nikdy jsem tolik nezhubla - max tak 6-7 kilo... a za chvíli to bylo zpět... a tak stále dokola... k ničemu.. manža mi to rozsekl, když mi na lipku dal peníze... a mám bez starosti.. nádhera a pohoda.. boule u kolen a vnitřní stehna jsou pryč a teď už budu tvarovat cvičením... jako bonus jsem si nechala ty vnějšky..ale trošku... postava se zesouměrnila a já mám úžasný pocit.,...kalhoty mám sice stále stejnou velikost.. ale vypadají na mě podstatně jinak...
takže pokud jste na tom stejně jako já - neváhejte a jděte do toho!!!!!!!pak už budete tak namotivované... že to dál půjde samo, jenom bacha... což už také pociťuji.. jak jste bez pohybu.. ke konci _už to mám 6 týden.,. se začínám rozežírat... prostě ten pohyb chybí.. už se těším, v úterý jdu na kontrolu - jestli to budu moci sundat..
jo a ještě jedna rada... nechte to na studenější měsíce.. určitě bych nešla přes léto... už teď mám problémy, jak mi je v tom kompresu vedro... žádná zima venku a v kancu sedím celý den v džínách... fakt .. pro mě je teď největší "problém" nošení kompresu.. už mi otrnulo.. tak bych ho zahodila...uvidím v úterý..
Lenka 11
Ahoj, kde ti to dělali? Jak jsi na tom s modřinama? Já se chystám na nohy začátkem dubna a bojím se, jestli to do léta bude dobrý. Boule nejsou? Díky za odpověď.
Blake
Nevím, ale, tolik obl.najednou bych neriskovala.Alespoň mě to na konzultaci doktor doporučil na dvakrát. Chtěla jsem břicho stehna kolena lýtka. Podívej se na plasticka chirurgie info, tam si zadej dotaz a doktoři ti odpoví.
amélie-
byla výborná diskuze na lipoplastic.info, ale teď tam není přístup - tak nevím co se děje, ale jinak si ještě projdi archiv doktorka.cz - tam psalo pár holek co byly na lokální anestezii a na víc oblastech... většina u dr. -Foldyny v Karviné nebo Havířov - teď nevím, ale je taky pravda, že tam psaly, že třeba z prahy tam jely 5 hod. pak 3 hod na sále a zase jely domů... - tak to si mi moc nezdá a ani bych to nechtěla. ale zase to bylo za dobrý peníz. musíš prostě oslovit konkrétní doktory a ty ti už poradí.
Jinak jak jsem psala - já CA můžu jenom doporučit.. naopak jsem o tom přemýšlela jak by to na mě působilo,kdybych na to koukala... no ta CA je pro mě nejlepší východisko..a šla bych tak znovu..
witch
- modřiny takové ty pěkně vybarvené jsou tři týdny - pak se ztrácejí. ale ještě teď tj. 5 týdnů mám na vnitřkách trochu tmavší místa.. ale to už není vidět, jenom když o tom víš.. koule já moc neměla zase jenom na těch vnitřkách a jsou do teď ale ne viditelné , jenom když si po nohách přejedu rukou.. ale já měla úplně ideální průběh - i super hojení a žádné otoky a boule.. dá se říct, že jak jsem odešla z nemocnice tak už vypadám pořád stejně.,..
to některé holky psaly, že ještě po 3 měsících otékaly.. a někdo ,že i po 6 měsících to stále nebylo ono..
takže to je u každého jiné.. ani jsem nebrala žádný "wobenzin.." jenom tak tři týdny před operaci jsem si nasadila C - to je na lepší hojení.. a pohoda.. a po operaci ho beru stále ..nebo multivitamín.. ale už se těším až budu moci vyrazit bez kompresů.. ty budou asi nevětší problém... v tom horku - nic moc.. jo - byla jsem s SANUSU a když našetřím tak tam půjdu i na prsa...!! u dr Remeše .. na první pohled mi moc nesedl(zdál se mi takový suchar profesionál... ani se moc neusmál)... , ale už jsme se naladili na stejnou notu a je to fakt odborník....
zase tu některé holky psaly ,že je nosily jenom 14 dní - to já poctivě stále už přes 5 týdnů - to je asi s ohledem k věku a k tomu počtu oblastí a CA |??? netuším, ale nedovolím si je sundat dokud mi dr. neřekne.. a taky jsem vůbec nemusela válečkovat!!
prostě chce to si vybrat svého dokrota a s ním to už probrat do podrobna..
Ahoj, naše příspěvky z této diskuze jsou přepisovány a pozměňovány na diskuzi doktorka, téma liposukce - zkušenosti kam jít, Točíková, Linzer, Medicom... Nebo tak podobně se to jmenuje. Jsem pěkně naštvaná, protože tam v "mém" příspěvku odtud, který tam někdo vložil pod jménem vilma, doplnil doporučení na dr.Točíkovou. Já s pí dr. nemám žádné zkušenosti, ani jsem si o ní s nikým nepsala a tam ji doporučuju.
Holky, vy tam taky máte své příspěvky, s pozměněnými jmény.
Mrzí mě, že někdo takhle škodí a přepisuje a doplňuje, protože pak jsou ty diskuze předávání zkušeností nepravdivé a nedůvěryhodné. Je to sprosťárna!!!
Lenka11
Skutečně musím ty "návleky" poo nosit 6 týdnů? Jdu jen na kolena. Myslíš, že celých šest týdnů nebudu moct cvičit? Pokud ne, tak celá liposkukce ztrácí význam, protože za tu dobu naberu tolik, že mi ta kolena snad za to ani nestojí. Taky jsem typ, co chvíli necvičí, tak se hned rozteče. Nepřiberu snad ani tak na váze, jako na objemu - zadek, bůčky na bocích.... Když budu mít ta kolena, myslíš, že zbytek těla cvičit můžu?????
Já jsem byla v Medicomu a kompresní prádlo jsem nosila 14 dní!!! Ale byla jsem na tumenescencni liposukci, takze zadna celkova narkoza, proto odsavaji take min tuku, ale zase se to lip hoji a nemas takove modriny, protoze v celkove narkoze ochabnou svaly, kdezto v lokalni normalne svaly zatinate. Takhle mi to bylo vysvetleno a je fakt, ze to noseni pradla je na tom nejhorsi a ja ho nastesti mela jak rikam jen 14 dni a to jsem ho vlastne mela o 4 dni dele nez jsem musela, rikala jsem si pro jistotu :-) Ale uz to ani nebylo treba, stacilo by uplne tech 10.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.