petas
ahoj, já nikoho neperovala,nejsem tu dlouho, ale byla jsem překvapena,že si nemohu psat, co chci,přišla jsem na to,až když se začaly zavírat jednotlivé diskuze.Měla jsem pouze strach, aby to tu neskončilo, to je vše.............. Pokud to pochopil někdo jinak, tak pardoooooooooon. - a to není psáno ironicky
misak00605
Miši, v pohodě. Mě taky vadí, že se musím hlídat a taky bych nechtěla, aby to tu zavřeli. Takže tak.
Holky myslíte, že teď splasknu dřív nebo budu muset zas čekat 2měsíce? Jsem z toho nešťastná, nevklezu se do žádných kalhot. Pitomé cvičení....
hankapr
Hani, jak že to jsi dlouho po????? 6t??
vinokava
už aby)
Viní, prosím tě jak funguje ten stepper? to není obyčejné šlapání nahoru dolů? je i nějak klouzavě do strany, jak jsem to pochopila jak jsi to psala Bóbice???
samosebou na odstranění pooperačních LIPOSUKČNÍCH stavů
PeTtulka
Vnitřky a kolena 9týdnů
vnějšky - 5 týdnů.
Otekly mi jen ty vnitřky, ale dala jsem si opravdu težký trénink a šla jsem bez kompresu... holt jsem blbá..
9 týdnů je ale přeci jen dost a to jsi na to hupla najednou nebo jsi zvyšovala zátěž???
ale to bude asi opravdu jen přechodné. i když stejnak je to síla po takové době.... neboj určitě se to do rána zlepší, klid nožky nahoru...co zase zkusit ten Aescin na otoky???
bóbika
Zlato, mi povídej o splínu! Dneska totál den blbec. málem jsem se rozsekala na hadra. těsně přede mnou borec v carreře do svodidel v dobrých 190. Dopol na hradecký dálnici. Jsem měla co dělat, abych dobrzdila. Mám díru v podlaze, jak jsem dupala na brzdu! A pak jsem najela ještě dalších 300 km. Hrozný. Je mi blivno ještě teď. A bolej mě vnitřky. Tak divně táhnou. Asi zase hupnu zítra do kompresu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.