kotatko2
kotatko2
To nechtěj, já jsem patla, která má ráda extrémy. Zdravá výživa. Do vločkový buchty patří prášek do pečiva (vypouštim), kakao (vypouštim), cukr (já tam dávám trochu javorového sirupu a rozstrouhané jablíčko), vanilkový cukr (vypouštim) citronová poleva (taková sodoma gomora)
Já už si ten pravej recept ani nepamatuju. Ale pokud budeš chtít, podívám se do mého receptáříčku.
zase mě to vyhodilo, připojení pitomý..
Majda
kotatko2
potřebuju šííííleně rychle (rozuměj za týden) aspoň 2-3 kg dolu,
Koci, neblazni. Shodit 2-3kg za tyden sice neni problem, ale vetsina z toho nebude tuk. Na 1kg shozeneho tuku musis vydat priblizne 30 000kJ a bezna denni spotreba je 8500kJ, takze i kdyz nebudes jist nic, tak 3kg tuku za tyden dolu nedas. Teda teoreticky by to slo, ale budes muset vynalozit hodne fyzicke aktivity, abys tech 90 000kJ (ktere jsou zapotrebi na ty tri kila) vydala, takze jestli opravdu potrebujes shodit a mas dost casu, tak takovych 6hodin sportu denne a v jidle omezit se na 3000kJ denne.
kotatko2
s bobulema na tlak a srdeční arytmii
Doufám, že je nebaštíš ty?!!!
kotatko2
Hele a ukazovali ti někdy aspoň na obrázku, jak vypadá
celulitidaJá ti jí ukážu, mám jí velice názornou
Majda
To ty se vejdeš do těch 34 velikost, viď? nebo se pletu?
bóbika
bóbika
Doufám, že je nebaštíš ty?!!!
Šílíš??? Drahoušek!
Ale jen preventivně, kvůli rodinné anamnéze. Ale zobe 2x denně
Majda
bóbika
Ale nevejdu, teda jeste ne. Narvu se do nich a pres nohy ok, ale zip nedopnu ani nahodou, teda aspon zatim, v lednu uz to snad pujde
Já když držim dietu a dostanu ten vlčí hůad, tak mám v mrazáku vždycky dost mražený zeleniny. Tu si osmahnu na trošku tuku a zaplácnu se. Pro mě to není z nouze cnost, protože mi moc chutná. Ale nejím jí hodně, protože je v ní dost dusičnanů (proto máme tu
celulitidu, ze špatnýho jídla a návyků).
bóbika
bóbika
To ty se vejdeš do těch 34 velikost, viď?
Ne Bobi, to byla Jana3 ale Majduš podle galerky je taky takový " blbě vodrostlý dítě"- konec citátu!!§
Majdi- to je poklona!!!
bóbika
Tu si osmahnu na trošku tuku
To jsem správná čecha, už ani neskloňuju
Majda
Ale nevejdu, teda jeste ne. Narvu se do nich a pres nohy ok, ale zip nedopnu ani nahodou, teda aspon zatim, v lednu uz to snad pujde
No vždyť řikám že jsi to ty!!! Můro jedná hubená
Držíš dietu? Já jen, že máš přehled o kaloriích....
Majda
bóbika
Já když držim dietu a dostanu ten vlčí hůad
Tak to ja vzdycky detem ujim nejake ty minicokoladicky, ale jsou fakt mini, asi 10g, takze zadny hrisek to neni.
kotatko2
Majdi- to je poklona!!!