Krásný den holky
Dobré ránko,
včera jsem si byla po měsíci znovu odměřit množství tuku ve svém těle a s potěšením hlásím, že po měsíci upravené stravy a zatím mírného pohybu mi naměřili - 5 kg tuku. Moc se mi tomu nechce věřit, protože se mi to zdá dost hodně, na váze to je - 2 kg, ale je to pozitivní motivace. Takže dnes se dívám na svět přes ružové brýle
vinokava
Jím 6-7x denně, malé porce, všechno nízkotučné - (tvargle mají jen 0,3 g tuku), snažím se dodržet přísun a hlavně poměr bílkovin a sacharidu. Bez ovoce, zelenina jen okurka, rajče, paprika, zelí. 2-3 litry vody, bylinkové čaje, chleba celozrnný, ale to jen večer, většinou jsem na knackebrotoch. Maso kuřecí příp. filé s malými porcemi rýže (30g), případně brambor. Zatím to striktně dodržuji, později začnu vymýšlet i recepty na oživení.
vinokava
Chtěla bych ho poprosit zda by šla poupravit ta horní část vnitřků, která se mi stále tře. Doufám, že to půjde..
Tery, tak to koukám, že jsi se do toho teda obula a moc ti držím palce. Já nedokážu být na sebe tak přísná. Dnes ráno jsem posnídala velký koláč a teď jedu pracovně s přítelem do terénu, tak mě pozval na nějaký dobrý oběd a už mám vybranou restauraci, v které se vždy strašně přecpu Takže se dietka zas odkládá na neurčito....
Sundala jsem kompres, břicho mám do puntíku stejné..Opravdu enchápu, proč nějaký doktor vůbec dělá liposukce, když s tělem nehne ani o milimetr.. COOL LIPO-řezal do mě zbytečně.
jajaja
To se mi nechce věřit. Zkus dát fotky na porovnání. A teď si představ, že vyjde článek, jaké je to super, naláká se na to spousta žen a výsledek 0, ale doky bude mít prachy. Někdy mám pocit, že co vidím v reklamě nekoupím, protože mi běhá ten filmový pás z básníku - boty od Aligátora, v těch nemužete šlápnout vedle. Asi bude dost pravdy na přísloví - dobré se prodává samo, případně B. Němcová - "hodnotné dílo samo si cestu najde".
Já bych asi za ním zašla a podebatila s ním o tom.
terca
ahoj, fotky asi moc nereknou, když jsem se u doktora fotila před-měla jsem v sobě litr vody a 2 tyčinky. TeĎ je to zase jinak (tím chci říct, že velikost břicha bude různá, protože já se hodně nafukuju)..ale čistě ten špek je pořád stejný. Už jsem tu psala, bral mi 200ml a to když jsem se dívala do té flašky, tak tam bylo dle mého spíš 200ml té tekutiny a tuk plaval asi v 1cm vrstvě nahoře-takže snad nevysál téměř nic. Už tenkrát jsem to nechápala, ale myslela jsem si, že se to třeba střebá později-tak jako to u laserových liposukcí má být.
Na kontrolu půjdu asi za 14 dní, tak se ho zeptám. Víš já jsem to měla zadarmo jako promoakci (tím spíš jsem si myslela, že výsledek bude znát, když to mělo být na jeho reklamu).
jajaja
Já vím, že to bylo promo, právě proto jsem se vyjádřila o článek výše.
Photoshop, který využívají médiá, až tak konečný výsledek nepotřebují. Asi to zní krutě, ale je to tak.
Teď je to jen na Tobě, jak to vyřešíš.
Já mám známou, která pro média natočila utrashape a když jsem se jí ptala, kde na to byla, že já to teda vyzkouším, protože raději ty prachy vrazím tam, než abych do sebe nechala vrážet kanylu, tak mi řekla (ale jen čistě mezi 4 očima), že jsou to vyhozené prachy, protože ten úbytek, který ona zaznamenala (3cm za jedno sezení - ale já jsem to očima nezaznamenla), ten zlehka dosáhnu taky. Ale když jsem četla článek v časáku, tak mně to strašně nabudilo. Dnes, když jsem podstoupila lipo za stejné prachy a porovnám se s ní, tak jsem na tom fakt o dost lépe. Ona sice neměla kompres a nemá ani jizvy, netrpěla bolestí, ale obě jsme to podstoupily pro jeden cíl a já jsem na tom lépe.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.