chnika
Tak si v tom případě dej pozor aby se to neopakovalo přílič často, pak by jsi to měla konzultovat s lékařem, mohlo by se stát, že by Ti lindaxa nevyhovovala a bylo by potřeba dát ty druhé prášky na hubnutí, teď nevim název. Tak uvidíš jak to bude na Tebe působit.
Ahojda, dnes mám již sedmý prášek, do teď jsem to brala ráno se snídaní, resp. v průběhu jídla. Mám to již změnit půl hodiny než začnu snídat?
Zatím moc změny na sobě nepozoruji, je sice 1 kg dole, ale jinak zatím nic, kapku pohubly nohy.
Andrusinka
To je asi individuální, sice je to doporučené,ale já ji třeba musím jíst se snídaní,poněvač jinak mi je z toho blivno-možná to ale dělá kombinace Lindaxi a zeleného čaje
ahoj holky,
ahoj maki, trošku jsem se odmlčela,ale jsem tu zas s malou rekapitulací. Dnes je to přesně 14dní co užívám lindaxu 10. Zhodnocení: snažím se dodržovat stravní režim pěkně už od rána. Dopoledne hlavně ovoce + jogurty, nebo dnes ráno k snídani čaj + celozrný chléb maličko namazaný medem. K obědu i k večeři hlavně bílkovinu + hodně zeleniny a nějakou tu vhodnou přílohu. Bohužel co mě fakt neopustilo jsou ty neřádné chutě večer. Hlad to vůbec ne, ale chutě na to zakázané.............. to prostě je droga. Jídlo je opravdu návykové, jestli si ještě vzpomenete na ten včerejší díl s doktorkou, když tomu 160kg pánovi říkala - už nikdy si nesmíte osolit, vzít nic tlustého jinak se vrátíte k původním návykům a on na to odpověděl - nikdy si nic neosolit - to radši umřu v 50ti................... přesně prostě je to tak, je těžké si fakt už natvrdo říci, že je nutné zachovat celoživotní dobré stravovací návyky, ale jinak to asi nejde. Samozřejmě občasné hřešení je možné, ale nesmí se to zvrhnout zas nazpátek, a to se mě také dosud hodně často stalo, tudíž proto ty stálé jo-jo efekty!!
No dál, takže chutě ty mrchy mě večer fakt trápí. ALE JINAK TEDA MÁM DOLE ZA 14DNÍ 4KG!!! Ale už předtím jsem jen díky změně jídelníčku a hodně plavání na dovolené v moři zhubla 5kg, takže dohromady mi to dělá na úbytku 9kg .....lindaxu jsem si po dovolené nechala napsat od doktorky jako pomocnou berličku a hlavně abych byla pěkně od ní pod dohledem - protože málo platné,když mě má vážit někdo cizí a natož letitá má doktorka, tak už to je motivace sama o sobě!!! Díky mým problémům s koleny jsem musela do pohybu zatím výhradně zařadit plavání. A nyní se ptám: holky, které cvičí na orbitreku , protože o něm vážně uvažuji, jak je to s námahavostí právě na ta kolena - můžete mi ho doporučit. Nebo tím pádem mám smolíka. Věřím tomu, že až shodím nějakých ještě 10-15kg tak zase se těm kolenům a kloubům všeobecně uleví. Prosím napište mi své zkušenosti s orbitrekem. Díky.
Andrusinka
Zítra to zkus už půl hodiny se snídaní, pokud jsi v pořádku, tak by Ti to nemělo nic udělat. Tělo by už mělo být zvyklé na ty léky. Tak pak písni jak to s Tebou dopadlo.
Vendulka
Ten díl včera byl fakt hustej, ale myslim si, že to pánovi nakonec došlo. Je fakt, že jsou lidi co hodně solí, třeba moje tchýně, solí šíleně, má vysokej tlak a za poslední rok dost přibrala, ale jen od pasu nahoru, což je prý rizikové. Ale ona si neumí osolit jen trochu. Já moc nesolim a vždy když si u nás dá nějaké jídlo, tak tam padne sposty magi nebo té soli. No hnus.
Jinač si teď užívám, od včera ma můj skoro tříletej chlapeček horečky, dnes mi doktorka zdělila, že má angínu jak hrom, tak to mně zas čekají bezesné noci.
Loty
Jestli chceš tak Ti mohu poslat redukční jídelníček. Mám ho od dietní sestry a není tak náročnej a jsou tam především potraviny ktéré se normálně kupují domu
MarcelaMladkova@seznam.cz
Makena
Právěže vnímám, že my ty prášky vůbec nepomáhají, jsem z toho celkem zaskočená a zklamaná, čekala jsem od toho mnohem víc..
Radik1
Jsem na tom stejně, dnes jsem vzala 6. prášek a vůbec nic na sobě nepozoruju, mám pořád stejné chutě. Je teda fakt, že od pondělka držím dietu, ale to ne díky práškům, ale proto, že jsem fakt už chtěla začít se sebou něco dělat. A myslela jsem, že mi prášky pomůžou, ale ono nic.
Zdravim všechny. Mám v plánu nechat si od lékařky předepsat Lindaxu. Chci se jen zeptat, jestli má někdo z vás zkušenost s větším úbytkem váhy (cca 40 kg) s užíváním Lindaxy. Před rokem jsem chodila do kurzu na hubnutí (podařilo se mi shodit 8 kg), ale pak se disciplína vytratila a mám opět svých hnusných 102 kg !!!!!!! Nemůžu se už na sebe ani podívat. Mám perfektně zmáknutou teorii zdravé výživy, sport mě docela baví, takže z toho bych strach neměla. Ale to přejídání mě ničí, jak jsem už psala... disciplína veškerá žádná. Doufám, že Lindaxa mě opět "nakopne" a aspoň nějaký to kilčo půjde pryč. Najde se tady některá holčina, která mě pozvbudí co se týče těch 40 kil? Půjde to?
Ahoj, až zítra si vemu už konečně lindaxu půl hodiny před snídaní, jsem na to zvědavá jak mi po tom bude....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.