Ahoj holky,
takže jsem dala na Vaše rady a musím říct, že jsem si zpočátku myslela (a myslím, že mluvím za většinu z nás), že jakmile se vrhnu do akce jménem "lindaxa", tak budu mít za týden o 10 kilo méně (to samozřejmě trošku a záměrně přeháním), a že mě každý bude obdivovat, jak nehubnu.
Jenomže chyba lávky, nějaké to kilčo mám sice dole, ale pocit z toho, že hubnu nicneděláním je pro mě zkličující, takže i já, zarytý odpůrce pohybu (doteď jen jedenkrát týdně aquaaerobic), jsem minulý týden začala jezdit na in-linech, celkem mi to jde, takže jsem si to i oblíbila, věřtě nebo ne, byla jsem zatím cca třikrát, a další dvě kilča jsou dole, a protože pro mě je ideální shodit nějakých 8 kilo, mám docela radost, že mě Lindaxa takhle povzbudila (dá se dokonce říct, že nabudila energií) a že jsem se do toho nakonec po rozmlouvání mého okolí pustila, držím palečky ostatním holčinám, co nejsou až tak spokojené se svojí postavou, hubnutí zdar!
lululu1987 Ahojky jestli sem dobře pochopila tak jezdiš na bruslích.Sem tak též začátečník a zajímalo by mě kolik toho ujezdíš za den?
Cituji Nelina2: zajímalo by mě kolik toho ujezdíš za den?
Nedá se říct, kolik km ujezdím za den, jezdím cca tak hoďku a půl docela svižným tempem, tak spíš to měřím na čas než na vzdálenosti, ale myslím, že tak hoďka pro začátek stačí, nejsem úplný začátečník, takže to docela zvládám i déle, ale jakmile začneš cítit, že už nemůžeš, začnou ti tuhnout svaly na přední straně stehen, tak to je signál, že pro dnešek máš dost, to mám odzkoušené, je taky dobré mít kvalitní brusle, protože na těch levnější a méně kvalitnějších se více nadřeš, tzn. že jsi dříve unavená a druhý, resp. třetí den po bruslení, tě bude bolet celý člověk, určitě se vyplatí nešetřit a pořídit i chrániče.
Zdravím Všechny.ráda bych se dozvěděla více o tabletách Lindaxa,jak se užívají kolik denně,a jaké opravdu mají výsledky.má lékařka mě stále přemlouvá at je začnu užívat ale já se nemohu rozhodnout.už tak mám celkem dosti léků,a jsou prý i celkem drahé.nevím jsem čid a peněz moc nemám.snažím se sice hubnout normální cestou ale moc mi to nejde,jsem tělesně postižená takže nemohu ani moc cvičit,takže vás velice prosím o radu.velice Vám děkuji
gabka66
Ahojky, myslím že pokud ti je doporučuje lékařka, tak nemusíš mít žádné obavy. Určitě má přehled jaké léky bereš a dá pozor, aby ti to nenadělalo nějakou paseku. Může ti napsat balení na jeden měsíc, nevím přesně kolik stojí, asi 300.- - 400,-. Ale po tom měsíci sama uvidíš nějaké výsledky a můžeš se sama rozhodnout co dál.
Držím palce.
Upozorňuji, že jakýkoli prodej pouze přes Přebytky a podle Pravidel.
Ahoj holky tak beru lindu už 25 dní a mám dole jen 2kila .
Snažím se moc nejíst ,nebo spíš dělim stravu a sportuju ( spinning a kolo )a to mi vysvětlete proč to nejde?
Podle některých tady to jde samo dolu a já nic moc.
Chutě moc nemám od 15:00 hod nejim ,ale nějak jsem ujela na rozinkách ,nevím proč ,ale klidně jich sprdnu pytlík a jsem spokojená .
Tak já nevim jestli bych třeba neměla na chvíli přerušit a začít znovu třeba za týden.
Máte holky některá zkušenost s tím , že jste přerušily a pak to zase šlo dolu ty kila zatracený.
Prosíííím pomóc
lenufka
Tak asi nemáš co schazovat.Tím že nejíš si zaděláváš na parádní jojoefekt,na to pozor.Domnívám se že tvému tělu chybí energie,proto ty rozinky...
Ditunka
To né , že nejim ,ale jím míň.Mám už několik diet za sebou a v průměru vždy tak 20 -25kg i víc jsem zhubla.Vždy to bylo po dítěti .
Dělala jsem si test BMI a tam mi vyšlo , že mám první stupeň obezity tak to asi hubnout mám co ne?!
Nechci moc , teď už jen asi 7-8kg.Jen je mi divný , že to nejde .Mám to tedy fakt asi jen v zadku a nohou , ale tam to přece taky musí jít.Vím , že jsem schopná dostat se i na 65 kg ,ale to je jaksi zatím nemožné ,proto se ptám co bych měla třeba změnit a nebo právě udělat navíc.
lenufka
já mám stejný problém, je pravda že nesportuji, sem tam si zacvičím, ale co se týče chůze tak všude chodím pěšky, dělám si procházky a za 21 dní mám dole 2 kg a to jak kdy někdy o 1 kg a někdy o víc, furt se mi to mění, taky si nevím rady, mjím málo a malé porce.
ahojík, tak jsem se také rozhodla pro Lindaxu 15mg, čekám až mi přijde od pána co jsem na něj dostala kontakt, psal mi že mi jí do týden pošle tak doufám že jo a že to nebude trvat měsíc. Jinak potřebuju zhubnout 20kilo co jsem nabrala v těhu, je to děs jak teď vypadám a také jedeme na dovču tak se hrozím do plavek, tak snad za tři měsíce dám aspoň 10kilo dolů. Pokud někam teda pojedeme docela mě děsí ta prasečí chřipka aby se to nerozjelo fakt totálně a nebyl zákaz cestovat do zahraničí. No nic jsem to nepatří tak to nebudu rozpitvávat.
Vím že nevezmu pilulku a neshodím raz dva nabraná kila, ale beru Lindu jako takovou berličku a podporu, tak snad pomůže. A také jsem si všimla z mnoha diskuzí, že po Lindě nebo Meredii více hubnout ti, co mají opravdu nadváhu těch 15-20kil, co mají co zhazovat. Ti co mají na víc jen pár kil, tak jim to jde hůře a pomalu a shodí opravdu málo. A podle mě je dost zbytečné kupovat takové prášky na pár kil, když lehčí dietkou a pohybem ty kila zhubnou snadněji a zdravěji. Proto se tyto léky ani nedávají pokud není BMI aspoň 30.
Opeth
Ahojky
No to je strašný co ,člověk si myslí , že teď už je ta poslední naděje a šance s těma kilama něco udělat a ono nic.Když jsem měla fakt velkou nadváhu tak mi to šlo skoro samo jen jsem změnila jídelníček ,začala sportovat a šlo to i bez prášků
A teď ,když už dělám všechno možný i nemožný ...ach jo co s tím budem holka dělat
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.