Prosím nemáte někdo tip na cvičení typu aerobic, aquaaerobik, zumba, jóga, pilates /prostě skupinové cvičení bez náčiní/, kde by hodina nestála 100 Kč a většinou i daleko daleko více.
Mám zkušenost, že na menších městech tohle funguje, např. vím o tomto typu cvičení konkrétně za asi 35 Kč na hodinu, nepotřebuju nějaké moderní fitko, klidně ať to probíhá v Sokolovně, jen ať si můžu dovolit chodit často a pravidelně.
Nebo třeba ten aqua aerobik vím, že byly úplně jiné ceny, pokud šlo o bazén třeba na Poliklinice. Současné ceny, které vídám, ikdybych nebyla vůbec omezená rozpočtem, mi prostě přijdou přemrštěné.
Já jsem chodila sem
http://www.sokolvinohrady.cz/zdravotni-a-kondicnin i-cviceni
http://www.sokolvinohrady.cz/aerobik
- vycházelo to asi na 60czk na hodinu možná i méně , platí se vždy půlročně + si musíš zaplatit členství v Sokolu a vyřídit si průkaz,ale to je OK
- doporučuji si tam zajít nebo zavolat ohledně přesné ceny, tu nikde na webovkách neuvádějí
Já nejlevněji chodila jako student za 90 Kč do Studia K6 na Žižkově, jak to tam mají teď nevím, ale bylo to jen v určité hodiny. Jinak co je do 100 Kč je tady v Praze "levné", resp. pod normu, většinou to opravdu stojí víc, je to děs
Jinak ale "přemrštěnost" cen bych si netroufla soudit, pokud neznám výdaje provozovatele/trenéra. Ono už jen nájmy prostorů jsou v Praze někde úplně jinde než na vesnici, kde často patří budovy nějakému sdružení, lteré akce pořádá.
Za 90 kč pro studenty se dá cvičit v Euforii na Arbesově náměstí. Anebo já chodím do Factory Pro, tam je taky dost skupinových cvičení, pilates, joga...Když se jim upíšeš na rok, tak platíš 550,- měsíčně a můžeš tam chodit kdykoliv chceš, což se pak ve výsledku vyplatí víc, než platit 3x týdně 90 kč
Párkrát jsem byla na zumbě za 60 kč v jedné ZŠ, ale už si nepamatuju kde... bylo to ale úplně k ničemu, spíš pro starší lidi, protože to vedla slečna s nadváhou a nijak zvlášť jí to teda nešlo
Centrum tance mívá akce, třeba letní slevy nebo slevy na druhý kurz. Ale cvičení za 35Kč v dnešní době takřka určitě nenajdeš... Co cvičit doma?
Na některých VŠ kolejích bývají různé druhy cvičení, které jsou přístupné i veřejnosti a je to velmi levné. Namátkou třeba tady za 40,-: http://mujweb.cz/aerobic/
Ale já obecně moc nechápu, proč necvičíš doma, když jsi na štíru s penězi. Cvičení doma má taky svoje výhody, můžeš cvičit přesně to, co tě baví, partie, které potřebuješ, atd.
Reaguji na rings: vím o zumbě za 30 kč na kolejích u čvut v Dejvicích. Chodí tam samé mladé holky a né maminy, jako na většinu zumba lekcí... více tady:
http://www.mk.cvut.cz/cs/content/kolej_sport
Psala jsem už jednou odpovědi, ale bohužel koukám, že se mi to nějak neodeslalo.
Cituji panda08: Cituji rings: za asi 35 Kč na hodinu,
Tak to jsem tu ještě nikde neviděla. To bude možná tak u nějakého cvičení pro důchodce.
Chodila jsem takhle jednu dobu s tetou, nebylo to v Praze, to je pravda, ale cvičení aerobik, P-class, apod. zřejmě ty ženské se asi opravdu skládaly na nájem prostor, předcvičovatelka byla původně jednou z nich, nicméně předcvičovala fakt dobře, ale určitě to nebylo jakože by z toho měla bůhvíjaké příjmy.
Cituji truksajda: Jinak ale "přemrštěnost" cen bych si netroufla soudit, pokud neznám výdaje provozovatele/trenéra. Ono už jen nájmy prostorů jsou v Praze někde úplně jinde než na vesnici, kde často patří budovy nějakému sdružení, lteré akce pořádá.
Mno... pro mě, abych dala měsíčně za cvičení téměř víc než za jídlo, přemrštěné je.
Cituji Majerkat: Ale já obecně moc nechápu, proč necvičíš doma, když jsi na štíru s penězi. Cvičení doma má taky svoje výhody, můžeš cvičit přesně to, co tě baví, partie, které potřebuješ, atd.
Máš určitě pravdu, ale doma prostě mi to tolik nejde, nikdy nemám pocit, že bych cvičila tak intenzivně.
S těmi penězi u mě hraje roli taky to, že jsem donedávna byla zvyklá chodit takhle v rámci školy prostě cvičit zdarma, takže dávat nějakých 130,- "jen" za hodinu pohybu se mi prostě nechce.
Cituji Violett.ka: Když se jim upíšeš na rok, tak platíš 550,- měsíčně a můžeš tam chodit kdykoliv chceš, což se pak ve výsledku vyplatí víc, než platit 3x týdně 90 kč
Takže můžeš za těch 550/měsíc navštěvovat kteroukoliv jejich hodinu co tam mají napsané /jóga, aerobik/, mohla bys tam třeba chodit 5x týdně?
Koukala jsem na BBC posilovnu, ale bylo z toho patrné, že to členství okolo pětistovky zahrnovalo jen to, že tam můžeš cvičit na nářadí v posilovně, s tím já neumím, a hlavně fakt preferuju ty někým vedené hodiny.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.