Chodím do posilovny a všiml jsem si, že mi křupe v rameni, nebolí to, ale stejně si říkám, že to není asi úplně OK. Když třeba dělám krouživej pohyb, tak mi v něm křupne skoro při každé otočce a tak no Cvičím opatrně a nemám rozhodně žádné extra váhy. Nevíte co s tím? díky
Když to nebolí, tak se to tím pohybem naopak může spravit, ohoblovat.
mně křupe snad v každym kloubu, a u zápěstí se mi to vždy spraví, když poctivě cvičím na housle
no a doplňkama na klouby se taky snad nic nezkazí..
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.