Mám takový nepříjemný problém. Pravidelně chodím běhat. Od loňska mám koupené běžecké boty Reebok Zignano. Jsou pohodlné jako papučky, ale po delším běhání mě bolí nehty na palcích u nohou. Včera se mi dokonce udělala taková tmavá krevní sraženina ("borůvka") pod jedním nehtem. Stejný problém jsem řešila i loni, kdy se mi na tom stejném palci nehet v následku dlouhodobého běhání oddělil částečně od nehtového lůžka. Nevím, jestli běhám špatně, nebo jsou špatné boty, ale dost mě to štve. Zvlášť, když se blíží doba sandálů a otevřených bot... Nevíte čím to? Popřípadě, dá se nějak nehtové lůžko vyléčit?
Co zkusit zkrátit nehty? Já když je mám delší, tak mám vždy botu plnou krve - stačí když mi nehet od prostředníčku ,,píchá'' do ukazováčku a za hodinu je z toho krve jak na jatkách...
Reaguji na Veronika8888: Asi budu muset opilovat no, přišlo mi, že je nemám zas tak dlouhé.. Ale nejspíš jsou nu
Já to měla taky, ale je fakt, že jsem byla běhat asi tak po pěti letech a ještě k tomu jsem měla nové boty...
Možná běháš moc často a velké vzdálenosti...Moje sestra, když trénovala na maraton, tak se jí nehty na palcích zdeformovaly a zčernaly...ale běhala fakt hodně...
Reaguji na Alisss: No malé mi právě nejsou. Byly mi i o číslo menší, ale tyto byly pohodlnější. Myslím si, že spíš tím, že mám hodně úzké chodidlo, tak mi ta noha možná za běhu klouže dopředu..
Před půl rokem se mi stalo to samé. Po celém dni na podpatkách jsem to měla na obou palcích. Teď nehty vypadají taky jako oddělené od lůžka, ale pedikérka mi řekla, že se do toho dostala mykóza. Tak mě to strašně vyděsilo, protože jsem doufala, že to odroste. Tobě se to zhojilo? Prý stačí malá oděrka pod nehtem a mykóza je na světě.
Reaguji na xxxmissy: No úplně se mi to loni nezahojilo, ta sraženina se mi udělala jakoby uprostřed nehtu. A v tom místě se nehet oddělil od nehtového lůžka. Když pak ten nehet rostl, tak byl jakoby oddělen od lůžka už od špičky až tak do té půlky nehtu. Musela jsem to nechat celé odrůst.
Myslím si, že to bude spíše botama. Také mám jedny, ze kterých mě bolí nehty, u jiných se mi to nikdy nestalo.
Mně se to objevuje pravidelně, každý rok o Vánocích Trvá to pár měsíců a je to pryč, ale jak je konec prosince, tak modráky zase vylezou.
Boty mám profi - z měření u Asicsu, takže vím, že v mém případě se o "malé boty" nejedná. Nicméně je to nebolestivé, tak to neřeším.
Maratonci často nemají nehty nebo si je před závody trhají, takže no stress
Ahoj,
mně se to stávalo taky, když jsem běhala.... myslím si, že to bylo tím, že jsem při běhu ( při každém kroku) zvedala palce nahoru a tím pádem si je otlačovala o botu. Boty mi malé nebyly, měla jsem je o číslo větší... Ale bylo to holt tím stylem. Nehty na nohou mám ostříhané hodně nakrátko... nesnesla bych dlouhé.
V létě jsem to řešila tmavými laky na nehty.
Mě se to udělalo po dlouhé tůře cca 16 km (neměla jsem žádnou kondičku a nové boty). Ale neudělalo se mi to na palci ale na vedlejším prstě (ukazováčku na noze). Přelakovávám tmavými laky a čekám až to odroste,
Měla jsem to tak podobně a tak jsem si ostříhala úplně nehty (fakt hodně) a to se pak srovnalo. Takže je musím pravidelně dost stříhat. Otázkou ale je, jestli to není i stylem běhání.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.