Kolik času Vám zabere ranní rutina?

Taky si ráda přispím, takže ráno chci být rychlá. Hygiena, kompletní líčení a oblečení mám za 30 minut, pokud si myju vlasy, tak 60. Oblečení si připravuju večer, protože jinak vejrám do skříně klidně 20 minut. Snídám až v práci.

Líčení mi zabere asi nejvíc času, ale baví mě to a nenamalovaná bych mezi lidi nevylezla. Líčím se i doma, alespoň řasy a obočí, cítím se tak lépe.

1:20 - vč. snídaně, koupelny, toalety. Pro mě je hlavní klídeček. V nouzi stačí i půlhodina (kafe, sprcha, zapatlat neplechu na obličeji).. .

45 minut od zazvonění budíku k odchodu z domu. Na obličej si kromě pudru, linek a řasenky nic nedávám, snídani i s přípravou svačin do práce a koupelnu v klidu stíhám. Nějak se mi kvůli víc času nechce vstávat před šestou.

Vstávám hodinku před odchodem. Ale do toho si dám snídani, poklidím, připravím se. Bohužel si denně myju vlasy, takže to mě zbržďuje Každopádně čas naženu u líčení, protože používám akorát korektor, řasenku, růž a rtěnku,

Zvládám to i za 8 minut, když je třeba. Abych se v klidu osprchovala oblékla a vyrazila, to mi stačí 15 minut, když si meju hlavu a fénuju, tak 30 minut. Nemakeupuju, nesnídám, jím až v práci, před osmou do sebe stejně nic nenatlačím.

Já nesnáším takový ten ranní spěch, takže sprcha, pejsek, snídani, kafíčko a make-up mi zaberou přes hodinu a půl. Vlasy si obvykle ráno nemeju, maximálně v létě - protože než bych se vysušila, tak by bylo poledne

mě to trvá 15 min - líčení řasenky, tužky na oči, rtěnka a úprava vlasů, víc času bohužel nemám

Tak včetně snídaně a oblékání (a to je po ránu náročné) mi to trvá přibližně 45 minut.

1 hodina, dvacet minut, líčím se cca půl hodiny, ale mám ráda všechno v klidu, žádnej spěch. Taky mám dvě kočky, se kterýma se prostě musím pomazlit, tudíž musím mít rezervu

Jojo, jsem na tom úplně stejně. Spím co to jde, pak spěchám a stresuju se a pak jsem na sebe naštvaná, že jsem si s tím nedala víc práce a necítím se dobře. Je to tak 20 - 30 minut. Ranní hygiena (opláchnout obličej, vyčistit zuby, deodorant), pobalit svačinu, vybrat oblečení a obléct se, základní make-up.. Snídám až v práci a od krabiček jsem přešla k tomu, že si v práci udělám nějaké to müssli. Jsem s tím moc spokojená, šetří mi to čas večer a tahání krabiček.

Potřebuju hodinu a 15 minut. Z toho mi asi třicet minut zabere liceni.

hodina s tým že sa nenaháňam a vzhľadom na moje problémy so žalúdkom aj dlhšie raňajkujem za hoďku stíham kúpelňu, make up (každý deň použijem make up, korektor - v lete len BB cream, lícenku, tiene, linku a špirálu a upravím obočie), spraviť si a zjesť raňajky, obliecť sa a vytvoriť si niečo na hlave samotné líčenie mi zaberie asi 20 minút ... nemaľujem sa na každú príležitosť a doma vôbec, ale do práce to vždy musí byť

Půl hodiny - makeup, žehlení vlasů, výběr oblečení, základní hygiena (bez sprchy). Komplet líčení jako takové mi trvá cca 7 minut - mám v takovým organizérku všechny každodenní produkty, takže se v ničem nemusím přehrabovat.

Jé to je super téma. Já miluju rána. Dřív by mě nedostali z postele před desátou pokud jsem nemusela a dneska vstávám sama v půl 7 prostě jen proto, že chci a i když mám volno, tak vstávám brzo.

Rutina se mi během let měnila a tu současnou Vám hned popíšu. Klíčem k tomu aby se Vám dobře vstávalo je podle mě těšit se na další den a těšit se na něco co uděláte hned to ráno. Možná taky mít kolem sebe hezké věci - to se pak vlastně člověk těší na to až je uvidí. A mít život co nejvíc podle svých představ. To se pak člověk prostě těší, že prožije zase další den.

Takže celkově od probuzení do odchodu z domova mám asi hodinu, dřív to bylo hodinu a půl, ale musela jsem začít jezdit dřívějším autobusem.
Wc, zoubky, vyčistit pleť plus občas hydratační krém, často se potom ještě zvážím a přeměřím centimetry. Ustlat postel. Snídaně (obvykle si dělám kaši z ovesných vloček, chia a ovoce), při snídani koukám po internetu, někdy zapisuji do kalorickych tabulek, jindy si něco čtu nebo pustím nějaké video, proberu maily, někomu napíšu, zkouknu nějakou sociální síť a tak. Oblečení raz dva, s tím se většinou nijak nezdržím...no jak kdy. Make up - když stihnu tak ano, ale většinou dávám jen řasenku, teď jsem začala častěji praktikovat i linky Když je jen řasenka, tak to někdy doháním až v autobuse Klasika. Vlasy - jak kdy... snažím se to upravit, občas s lepším občas s horším výsledkem Jinak si ráno stíhám co je potřeba, co jsem nestihla předchozí den. Pouklízet, vytrhat obočí, zacvičit a tak občas i něco uvařit. Důležitá věc - připravit si a vzít do kabelky svačinky a oběd Součástí mého rána je teď taky papání vitamínů, takže kapslička Cytosanu a céčko nějak hned takhle z rána a později v práci ještě Donna Hair na vlásky. Občas, když je potřeba ještě cestou na autobus vynáším odpadky. Do takové ranní rutiny bych mohla počítat i cestu autobusem, kterou se snažím věnovat učení němčiny přes Duolingo nebo jen poslouchám písničky a po příchodu do práce mám ještě půl hodinky čas, takže alespoň 15 minut se učím němčinu z učebnice. A den může začít