Dva měsíce jsem se snažila 2-3x týdně běhat ... no zhubla jsem 5 kilo, ale převážně je to vidět nahoře. Měla jsem jedničky a teď to vypadá na nulky - to je právě to, proč jsem teď s běháním přestala. Hlavním důvodem bylo schodit přebytečný sádlo na stehnech a hýždích - počítala jsem, že člověk bude hubnout celkově, ale teď když to vidím .
Tak mi napadlo, když bych zkusila kolečkové brusle...tam přeci jenom člověk převážně zapojuje nohy.
Jak dlouho (nebo kolik km) člověk musí na bruslích jet (ujet), aby byly vidět nějaké výsledky? Samozřejmě pokud to půjde opět 2x-3x týdně.
Brusle mám také a jsou na zadek a stehna úzasné! Jezdi tak, aby jsi to citila, ze posilujes, kazdy den pul hodky je uzasy... Ja mám žiju v Holandsku a mám tady skvělé trasy! Tak jsem na bruslich kazdy den... teda skoro každý!
ahoj, kolečkový brusle sou fajn, nejen že děláš něco pro svojí postavu, ale je to i skvělej relax, když to jde, chodim často.
Ahojky , no nějaký čas to bude trvat, ale určo za čas uvidíš výsledky, budeš mít pak krásně kulatý zadek a to stojí fakt za to . Kdybych měla s kým půjdu na brusle každý den. Jinak jsem začátečník ve smyslu, že už jsem jezdila dřív před léty a teď jsem si koupila nové brusle a dám si většinou těch 15km.
Cituji vicky: Já jsem v mém okolí asi jediná kterou baví kolečkáče, ale samotnou mě to taky moc nebaví
Co máš z toho, taky znám jen jednoho člověka kterého to baví, ale je o zvyku jezdit sama, zase si můžeš jet svým tempem
já jezdím na bruslích kolem 20 km a nic to semnou nedělá jezdím to tak 3x týdne.. nevim kolik km bych měla ujet aby to bylo ok a abych se cítila unaveně, jsem z toho bruslení spíš odpočatá.. a to fakt makám ,terén není nic moc ,ale nohy mám jak laňka )) takže to asi bohatě stačí , jezdila bych i víc ale jelikož jsem z vesnice kde žádný in-line dráhy nejsou tak mám smůlu musím jezdit po normální silnici do dalšího města..
Já také jezdím sama a to velmi ráda, protože když jedu s kamarádkou tak ona by jela vycházkové tempo a pořád jen vykládala a bere to jako takovou projížďku s pokecem. A ještě si o přestávkaách zapálí cigaretu. Tak raděj jedu sama. Mám své tempo, v jednou uchu MP3. Ale jen v jednom, protože v obou je to nebezpečné. A jedu si podle sebe.....Jezdím taky tak 3 do týdne a účinky to nemá žádné, maximálně si vyčistím hlavu a vyplavím endorfiny. Ale vidět nic není a to jezdím již 10 let....
mě to taky tak přijde) docela me to stve 20-km neni zrovna málo na kolečkových bruslých jeste takovým vesnickým terénem( nevim je to divný že ani nezhubnu...
holky prím poraďte... staré brusle už nejsou použitelné a když je venku pěkné počasí, chci zase jezdit. chci si koupit tyhle http://www.sportobchod.cz/powerslide-d1-pure-09.ht m
vyznáte se v tom někdo? potřebuju poradit, jestli to třeba není úplně něco jiného než chci. vybírám víceméně podle vzhledu a ceny tak poraďte jsou vhodné na ježdění v parku? na stezkách, popřípadě na kryté dráze, až bude zima?
Takové jsem si chtěla taky koupit ale koupila jsem si tyhle a dobře se mi na nich jezdí
http://www.sportbart.cz/koleèkove-brusle-powerslid e-phuzion-d3-pure-2009-trièko-zdarma-p-4577.html
Ale jinak si ymslím že to bude to stejný když je to značka powerslide.
Ahoj, hodlám si pořídit kolečkové brusle, ale vůbec nevím, jak na tom budu, jestli mi to půjde..tak bych si chtěla pořídit nějaké levnější. Myslíte, že do 1500 Kč se dají sehnat nějaké dobré?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.