ahoj, chtěla jsem se zeptat na Váš názor...lze zhubnout 35kg během 1roku aniž bych měla na pažích a břichu přebývající kůži? Je mi 20let
Další co mě trápí jsou strie..jelikož jsem tyhle šílený kila nabrala během posledních 3let-mám hrozné strie-přes boky, celé břicho....co se s nimi stane při zhubnutí? když mi řekněme přes břicho zabírají téměř půlku objemu...?
Také chci říci, že hodlám hubnout pomalu a hlavně sportem....
děkuji za názory...
bohužel mě v mé vůli dost demotivuje představa vytahané kůže a šílených strií...
Jde to!!Moje kamarádka byla celý život baculatá a nikdy, absolutně nikdy necvičila! Po dovu porodech následně přibrala šílené kila a vážila asi 125 kg. Jednoho dne se rozhodla, že chce změnit celý svůj život a s plnou parou se obula do hubnutí. Hubnula strašně rychle, až si okolí myslelo, že je nemocná. Jenomže ona, kromě změny stravování, začala i pořádně cvičit a to prosím pěkně ve svých 35ti! letech vůbec poprvé v životě. Prostě to vzala z gruntu.Teď už si dva roky drží úžasnou figuru a snad ani není štíhlá, ale přímo hubená. Nezůstala jí absolutně žádná převislá kůže vůbec nikde, dokonce ani obličej nemá vytahaný či strhaný. Prostě bomba, takže to jde a ve 20ti letech se ti kůžička vstřebá určitě. Se striemi si už tak stoprocentně jistá nejsem. To jsou potvory, sice blednou,ale nevím v jakém stavu je máš. Budeš muset počkat, jak budou vypadat po zhubnutí a až pak to řešit. Každopádně držím palečky a vydržať!
Cituji IvyF: aniž bych měla na pažích a břichu přebývající kůži? Je mi 20let
Další co mě trápí jsou strie.
Záleží jen na kvalitě tvé kůže,každý to má jinak.
Každopádně kdyby kůže zůstala volná,tak se to dá řešit lépe než špeky.V nejhorším po zhubnutí plastika.
Reaguji na IvyF: Pokud budeš hubnout pozvolna a cvičit + posilovat, tak by s přebývající kůži neměl být problém. Držím palce.
Reaguji na IvyF: Ahoj, já zhubla 26 kg (bohužel je mám zpět a teď začínám hubnout znovu) a před hubnutím jsem měla nechutné strie na bocích, ale jakmile jsem zhubla, tak ta kůže se smrskla a strie skoro nebyly vidět (bylo mi 17 let) a to mám kůži na strie velice náchylnou. Jo a kůže se bez problémů vstřebala
jak píše Laky, záleží na kvalitě kůže. určitě ale pomůže natírat a natírat. a nepudeš tak "vytahaná" když budeš mít vysportované tělo
Hodně záleží na pohybu, většinou kůže zůstane volná po drastickém hubnutí zaviněného hladověním. Sport a aktivní pohyb opravdu dělají divy, a v tvém věku, pokud plánuješ hubnout rok (tedy pozvolna) se s tím kůže krásně srovná. Strie ti zůstanou, ale časem nebudou tak viditelné, dají se zlepšit estetickou chirurgií a hlavně - v menší či větší míře je má kde kdo. S nimi se netrap.
myslím,že nejde ani o to hubnout pomalu ale hlavně sportem a záleží hlavně na věku ve 20 se kuže stáhne o 10 let později už ne..ale jestli ti vuli podráží to že budeš mít vytahanou kuži a strie-tak to ti vadí víc než špeky? nějak nechápu já bych byla radši štíhlá a pěkná aspon v hadrech nebo po plastiice než tlustá s napnutou kůží
co se strií týče, tak ty už máš nadomrti, je to méněcenná tkáň, která vznikla při "roztržení" kůže..vlastně něco jako jizva...
kamarádka co má dost děsivé strie po těhotenství si chválí gs mamastrie http://www.gsklub.cz/products/9589-gs-mamastrie-20 0--50-ml-navic které jizvy stáhnou...
jinak s tou povolenou kůží souhlasím co již bylo psáno...těžko říct, jestli jí budeš mít vytahanou nebo ne...každý má jinou elasticitu kůže...
Díky za téma, koupila jsem eliptical a měřič tepové frekvence a plánuju radikálně zhubnout, 20 kg. Bude mi 30, takže už to nikdy nebude jako zamlada, ale taky jsem se dost bála povislé kůže. Akorát prsa to asi poznamená, tam jaksi není moc svalů a při hubnutí je to první věc, která jde dolů (váhově i gravitačně).
Cituji IvyF: Zhubla jsem 8kg
Jsi šikulka, jen tak dál. Já jsem zhubla 25 kg a povislá kůže mi nezůstala a to jsem cvičení hóóódně flákala...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.