Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jestli při dietách může čokoládu nahradit právě karob. Už jsem ho párkrát jedla a docela mi chutnal Asi má méně tuků, co? A jak často ho mohu jíst?
P.S. četla jsem tady něco o "dělené stravě".. Co to je?
Jo karob, je výbornej je určitě zdravější než čokoláda,ale s těma kaloriema je to podobný.
Ahoj, karob je náhražka čokolády, obsahuje daleko méně tuku než klasická čokoláda, ovšem také je samozřejmě kalorický, takže když už mlsat, tak karob je sice dobrá náhražky čokolády, ovšem ani s ním se to nesmí přehánět. Nedávno jsem slyšela jednoho dietologa mluvit o tom, že čokoláda v malém množství a dobré kvalitě nevadí(70%kakaa) a když si člověk za den vezme jeden díleček čokolády tak se nic nestane.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.