Je vhodná sója na hubnutí?

Koukni na složení, pokud je tam cukr tak určitě ne, jinak je to těžko, já osobně jím dělenou stravou takže sójové věci ano ale ty neslazené normálním cukrem - pokud slazené tak ovocným cukrem nebo medem, ovšem v normální dietě je sója vlastně hodně sacharidů takže ve spojení s bílkovinami bych já osobně určitě nezhubla, navíc někdy žasnu, na co všechno jsou schopni napsat "Fit" nebo "Diet"

soja je zdravá , ale jestli je dietní toť otázka z vlastní zkušenosti ti řeknu, že pokud v jeden den jím více sojových výrobku připadám si dost nafouklá

Tento výrobek neznám,ale jinak je soja při dietě velmi vhodná. Sára se plete,nejde totiž o obilovinu(sacharidy) ale luštěninu (bílkoviny). Obsahuje 50 procent bílkovin(kvalitních,podobných masu,proto jí hodně užívá vegetariánská kuchyně), skoro 30 pct vlákniny (proto ta možnost nadýmání), málo tuku.

není....spíš bych řekla a dokonce jsem byla na to upozorněna, že se po ní tloustne, samozřejmě když se jí ve větším množství

Ve větším množství se tloustne po všem Ale když si člověk spočítá kolik sacharidů sacharidů, cukrů a tuků a kolik kJ má snít za den, aby měl o něco menší příjem než výdej, tak prostě musí zhubnout. Problém je, že se někomu zdá, že i tak jí hodně, zkrouhne si příjem kJ, tělo se lekne a začne přibírat. Moje kamarádka je zářným případem "tlusté podvýživy"