Je teplé jídlo při hubnutí nezbytně nutné?

Pokud bych měla mluvit za sebe, tak teplý jídlo mě zasytí na delší dobu. Když si dám na oběd polívku s kouskem celozrnného pečiva, tak jsem zasycená na 2-3 hodiny. Pokud si dám obloženou bagetu, tak mám hlad za chvíli. Takže spíš záleží na tobě, myslím, že teplé jídlo není nezbytně nutné.

mne také. Ale někdy stačí i "studené" s teplým čajem apod.
Celkově v zimním období mám ráda něco teplého do žaludku, i kdyby to byl jen čaj.

proč ne? kvůli prostředí, menu? Tak si skoč, pokud je možnost, na polívku někam jinam třeba... Nebo si nosit z domu, třeba v termosce něco.
Nebo teplé jídlo bude až večeře (ne příliš pozdní a těžká).

Jinak tedy ještě k dotazu: ne, teplé jídlo není ke zhubnutí nutné. Já při svém největším váhovém propadu nejedla teplé vůbec. Ale bylo jiné roční období.

Hlavně jez často a malé porce. Kámoška tímhle jednoduchým stylem zhubla poměrně značně. Nezapomínat i na pohyb, samozřejmě...

Z vlastní zkušenosti vím, že teplá jídla k hubnutí pomáhají. Když jsem nejedla pravidelně a jenom studená jídla, váha se držela na čísle, které se mi vůbec nelíbilo. Tak jako ty jsem nestíhala jíst teplá jídla. Ráno vstávat na přednášky, z přednášek na pět hodin do práce, kde nebyla možnost si jídlo ohřát a pak zase na přednášky. Domů jsem se dostala někdy až pozdě večer. Naštěstí pak v práci přibyla mirkovlnka a já si jídlo brala s sebou. Vždy jsem si předem navařila a pak hezky do nějaký krabičky. Výsledky byly vidět hned.

Také se přikláním k názoru, že teplá jídla ano. V léte je také nevyhledávám, ale teď když je už zima se bez nich neobejdu, nejraději mám nejrůznější zeleninové polévky.

Nezbytně nutná ale nejsou

Přes den bych se být tebou nějaký teplý jídlo snažila sníst, ale večer si nemyslím, že by to bylo nutný. Každopádně já osobně zrovna moc na teplá jidla nejsem, resp. ne na takové ty naše omáčičky a knedlíčky, to mi prostě nejede, takže já se většinou zahřívám spíš tou polévkou, jak již bylo řečeno.

Že musíš mít denně teplé jídlo je podle mě pěkná kravina. Sama si určitě přijdeš na něco co tobě a tvému tělu vyhovuje. Na teplé polévce večer nevidím nic špatného, když budeš mít chuť.