Je možné zpevnit postavu a zároveň si udržet velikost prsou?

Bohužel..Myslím ,že to opravdu nepůjde. Já mám 75 D a jsem štíhlá ,ale když začnu s dietou a cvičit tak vždy jdou první prsa.To bys musela leda na nějakou liposukce určitého místa.

Reaguji na BelitaChiquita: Já si taky myslím.. Dietu sice držet nechci, jen to cvičení, ale ono to asi bude mít stejný efekt. Tak opravdu nevím. Prsa nebo vypracovaná postava?

pokud to nebudeš přehánět a chtít vypadat jako kulturistky (ty nemají nadarmo všechny implantáty) tak si myslím, že prsa zůstanou stejná, mohou se jen zpevnit.

Jak by se to mohlo vylučovat? Kdybys napsala, že budeš držet dietu, tak pak jo, ale zpevňování na úbytek tuku zásadní vliv nemá.

Aha, já právě nevěděla. Tak děkuji

Mně se po cvičení prsa zpevnila a působí teď o maličko větším dojmem.

Na začátku hubnutí jsem měla přes prsa 91cm, nyní mám 82cm a budu muset měnit podprsenky. Ale nevadí mi to, radši být štíhlejší s menšími prsy než tlustá a kozatá

Prsa se spíš zmenšují holkám, které je mají větší Já mám taky 70 A a cvičením a zdravou stravou se mi nezmenšily, naopak když posiluješ prsní svaly, tak můžou nadzvednout prsa a ty se zdají větší
Já bych se toho rozhodně nebála

myslím si že to jde.pokud to nebude přehánět s dietou a s cviky na horní polovině..samozřejmě kardio ano,i činky ale myslím že když to nebude extrém tak by se prsa zmenšit neměla.já jsem toho příkladem a prsa mám zhruba stejná jako ty

Pokud ti jde jen o zpevnění a ne o hubnutí, tak si myslím, že zůstanou stejný.

Nevím jaký je rozdíl mezi hubnutí a zpevnění postavy,protože za mě se to děje najednou - postava se zpevnila tím,že jsem zhubla a mám pravidelný pohyb + nedržím diety,jen se správně a zdravě stravuju,ale prsa jsou především tvořená z tuku,takže je logické,že půjdou dolů jako první.Já je měla asi 80C ve své největší váze (65kg) a po zhubnutí a zpevnění postavy tak na cca 59kg mám tak 75A. Mě osobně se to ale líbí víc,radši budu štíhlá a budu mít malé prsa,zato budu pevné než mít nedostatky a "dobrý den,kozy ven". Osobně jsem i vyměnila pushupky za normální látkové/sportovní podprsenky,protože se mi i přestalo líbit se za každou cenu "prsit" na celý svět

Mám stejnou zkušenost.

Mě se cvičením (úpravy stravy jen drobné) trošku zmenšily, hlavně se zpevnily a mají lepší tvar. Prostě se mi teď líbí více než předtím, ačkoliv jsou trochu menší

Taky mi to tak připadá. Nemám to vědecky potvrzené ale kamarádka začala předcvičovat, krásně se jí vyrýsovala postava a zmizely prsa. Časem přestala, dost přibrala a prsa jsou zpět. Já zatím zlepšuji kondičku a chci zpevnit a za 4 měsíce mám z 75C na 60C.