Jaké neobvyklé ingredience v jídle jíte pro své (dlouhodobé) zdraví?

Tak já si dělávám zeleninový salát a přidávám si tam pampelišky, sedmikrásky, jitrocel, kopřivy... co najdu na zahradě Myslím, že to moc lidí nedělá... ale já mám ráda experimenty a tráva mi chutná no a věřím, že to bude i zdravé inspirovala jsem se taky tady: kytkykjidlu.blogspot.cz, lákají mě i ty smrkové větvičky Mamka ze mě šílí

lžička bodlákového oleje ráno nalačno. Nevím jistě, jestli to funguje, ale někde jsem to četla jako radu, a protože jsem si nevěděla rady, jak s tím olejem naložit, začala jsem s tím.

Jinak mám spoustu takových rituálů, které jsou možná pro zdraví, možná pro krásu, možná ale vůbec ne, které jsou možná kuriózní, ale nevím, jestli vyloženě pro dlouhodobé zdraví, nebo spíš uklidnění ducha

víš, že se ji tak nějak ani nedivím ?

Já piju každé ráno půldeci - .... ne, opravdu ne rumu, nýbrž šťávy z Aloe, akorát tedy nevím, jestli to k něčemu je, nebo je to jen na uklidnění uživatele, jakože přece dělá alespoň něco pro své zdraví

chystám se praktikovat to samé co Amour - listí je jedna z nejlepších věcí na světě vzhledem k obsahu živin. Jen to chce naučit se s tím zacházet - vědět co a kde sklidit A nebo aspoň pořádně najet na bylinky. Jinak těžko říct, co je z mých surovin kuriozitka,mně to všechno přijde normální, ale to protože denně na ty věci koukám...možná včelí pyl se tolik neobjevuje, teďka najíždím na pivovarské kvasnice ve vločkách a chci jít taky do hub a řas. Kdyžtak mrkni na náš blog, najdeš tam, co děláme pro naše zdraví, hlavně teda recepty momentálně. A jinak se můžeš inspirovat i různými směry typu ayurveda nebo tradiční čínská medicína, využívají spoustu koření a bylinek a všechny tyhle věci jsou moooc dobrý pro naše zdraví, byť je nepoužiješ k léčbě ale prevenci

chia, goji

Piju (kvalitní) olivový olej .

nevím, zda je to kuriozita, ale cpu všude medvědí česnek a nebo obyč česnek v kvantech , dále denně piji jablečný ocet

no já měla strašnou velkou spotřebu s přítelem česneku a nebyli jsme nemocní ...ale za to jsme páchli po česneku dva dny
Nevím zda kuriozita..ale sypu si pomleté lněné semínko všude kde můžu...na ovesnou kaši, na brambory... chutná to trošku oříškově ale jinak to nejde cítit.. jinak další zdravé věci ale ne přímo nějaké divné

snažím se každý den si vymačkat grep...tu štávu přímo miluju..

Já ji taky ráda , ale nenapadlo mě ji dávat do salátu, jím ji jen tak samotnou.

- ta stránka vypadá moc pěkně, už jsem byla dneska trhat . To by mě nenapadlo, co je všechno jedlý

Tu já mám ráda i chuťově. Mám doma svoje aloe a ráda si ji ,vymačkám' třeba do džusu, jen je mi jich vždycký líto

podělila by ses o nějaký?

Máte ho opravdu moc pěkný, teďka o Velikonočních prázdninách až budu mít více času, tak ho pořádně prozkoumám. Přesně něco takového jsem hledala

Goji znám, ta je moc fajn, ale na ty chia semínka jsem už koukala, ale přišli mi drahé, ale přesto teď po přečtení jednoho článku si je koupím

V jakém množství? A myslíš, že bude stačit panenský nebo mám jít do extra panenského? Přece jenom jsem pořád student a moje výdaje jsou omezené . Ale jestli by v tom byl nějaký velký rozdíl, tak si klidně připlatím

Chuťově i účinky je moc fajn, ale nesnáším, jak mi potom táhne z pusy . Dá se toho nějak zbavit?

Už po něm nějakou dobu pokukuji, ale stále jsem si ho nekoupila. Myslíš, že by mi stačil obyčejný (čili levnější) nebo si mám připlatit za nějaký kvalitnější BIO?

Jo? Jak teď koukám, mám jeden pytlíček doma, ale nikdy jsem ho nepoužívala. Teď teda začnu

Grep já ráda, to jo, ale každý den?

A máte někdo třeba nějaký blog nebo třeba i knížku, která by stála za přečtení?