Jak správně ležet v soláriu

Nelunka
ano,říká se že normální solárko opaluje víc do hloubky a proto opálení vydrží déle než turbo,potvrdilo mi to víc lidí, ale já osobně na turbu nikdy nebyla...jinak opálení mi vydrží ikdyž měsíc na solárko nejdu v pohodě

Nelunka
Do rakve, každopádně

nihaso
děkuji za radu určitě to příště vyzkouším se tam trošku vrtět

ninuš
Nelunka
Zkuste holky, je to fakt lepší...

Já chodim na to "stojací" a je pravda,že kdybych asi předtím nechodila na to "ležací" asi bych nebyla tak opálená...zdá se mi že blednu....v tom stojacím se mi dělá špatně hodně pálí,ale žádné opálení moc nepozoruji....takže až doberu permici,také půjdu relaxovat a opalovat se v leže

to bude asi ono, není to o horizontálu nebo vertikálu. Člověk musí nejdřív na "základ" (jsou horizontální i vertikální), který vytvoří jakoby...hlubší opálení a pak to střídat s turbem, který ten základ prostě zvýrazní. Zkrátka pokud nebudeš mít hlouběji v kůži základ, tak tě turbo opálí jen na povrchu, takže jen nakrátko o tom by měli v solárku informovat, vždyť jak to třeba lidi, co jdou poprvé maj vědět, pak to budou dělat pořád blbě, dokud se neozvou a někdo je teda neupozorní...

Nejlepší je se pořád vrtět a obracet,tak máš záruku,že nebudeš mít bílé neopálené flekyTakže na to rovnoměrnější opálení je asi lepší stoják,než opalování v leže,ale na odreagování je zase lepší,když si můžeš lehnout,že...

Já ležím jen na zádech, ale různě se hýbu .. ruce podél těla, pak u hlavy .. nohy narovnané, pak pokrčené .. sem tam se třeba zadkem nadzvednu .. (vydrž 5 minut a za chvíli budeš mít procvičené i stehna a bříško ) .. a když se mi nechce nic, tak se tam sebou jen plácnu a ležím .. .. a nikdy jsem nikdy nic špatně opáleného (nebo spíš neopáleného ) neměla

Hlavní je v ležícím soláriu neležet nehybně