Jak se zbavit zlozvyku - trhání kůžičky kolem nehtů?

No jo, já to taky dělám od dětství a vypadá to mnohdy hrozně. Otrhaný záděry až do krve, no hnus. Umělý nehty mi pomohly, nemohla jsem tu kůžicku zachytit, ale už je nemám.
Jinak se mi vybavuje jak jsem jednou čekala v čekárně u doktora na výsledky a nervozitou jsem si tam oškubala do krve prst.
Pak v ordinaci mi ten doktor říká, kde že dělám a já když mu odpověděla že v obchodě se stříbrem, tak on mi na to řekl: tak od vás bych si teda nic nekoupil...

Reaguji na VeronikaEma: Ahojky, tak koukám, že je nás víc Já to dělám taky a kolikrát až do krve, pak to bolí jako čert Říkám si už nikdy víc, ale za chvilku se přistihnu jak to dělám znovu Někdy to zavčasu zastřihnu kleštičkami na nehty do ztracena.....psychika je blbec.....

Mám tenhle zlozvyk taky. Dřív jsem si i kousala nehty.

pridávam sa do klubu zádery mám stále a ked si kožičku orezávam to sa mi ešte viac robia takže ja len zatláčať môžem ale mám tu kožičku takú suchu že niekedy sa mi až oddeluje od nechtu takže to stačí už len odtrhnuť a je fuč. momentálne skúšam hojivý zázrak a zatláčam,
no a nalakované nechty u mna nulový efekt...