Jak dlouho vydrží efekt po ruční lymfodrenáži?

Přítelkyně chodí pravidelně a je to opravdu účinné, ale nečekej, že po jedné masáží ti zmizí několikaroční celulitida. Celulitida je komplexní problém. Ta dvouhodinová je dobrá minimálně jednou měsíčně, ale pro začátek je dobré tak jednou za 7-14dní. Klidně i na kratší 30minutovou, aby se lymfa rozproudila a pak jakoby ta udržovací jednou měsíčně. Plus je dobré cvičit něco dobrého na tyhle partie. Takže nečekej, že zbavit se celulitidy se dá nějak instantně. Hlavně pokud už je trochu pokročilejší. A pokud se ti ukládala třeba 3roky tak se jí nezbavíš za měsíc. Přítelkyně dělala noční v hotelu jako auditor a z toho stresu a noční práce dost přibrala a měla hodně celulitidu. Pak z hotelu odešla, začala cvičit HEAT, Pilates, Pole dance a chodí na ruční lymfomasáže. Viditelné výsledky byly tak po měsíci. A po roce je celulitida úplně pryč a tělo má úžasné, žádný Rambo, ale krásně zpevněná, měkoučká, heboučká, nikde nic nepřebývá, neplandá apod. A ten zadeček to je teda něco. Se směji těm rádoby modelkám, co si hrajou na femme fatale, ale na přehlídce má každá celulitidu jak blázen a všechno se jim klepe a to jsou 18-20 let starý holky.

Léčím se s lymf. systémem, mám ucpané uzliny v podpaží, v třísle, a na levé noze v podkolení. Na lymf. masáže jsem chodila do nemocnice přímo a po té kůře (10 masáží) se mi problémy přechodně dosti zhoršily. Pro mě byl efekt asi tak na týden. Musela bych chodit na masáže denně. Ale když máš jen celulitidu, tak třeba ti to pomůže. Má se chodit na těch 10 masáží, a nejlepší je 2-3x týdně, aby to mělo účinek k tomu hodně pít, a zdravý životní styl snad nemusím ani připomínat. a také pozor na místa, kde provádí tyto "odborné" masáže. Já chodila do jednoho salonu, utratila za to hodně peněz a v nemocnici mi řekli, že mi to dělají úplně špatně a naopak ti tím můžou ublížit.

Lymfatické masáže provádím a ať chodíte kamkoliv, vždy je důležité nejdříve prodýchat klientku a poté, ať jdete jen na masáž nohou, nebo čehokoli jiného, začít na krku zepředu, aby se rozproudil lymfatický systém. Bez tohoto začátku je masáž nefunkční. A pokud chceš masáž jen proti celulitidě na nohou, je zbytečné chodit na masáž celého těla, pokud nemáš otoky, stačí, když půjdeš přímo na nohy zepředu a zezadu. Nejlépe je vybrat 10ti denní kúru a čím častěji, tím lépe. klidně obden. Po kúře se chodí spíše na udržování a to tak jednou za měsíc.

Janulka89 - souhlasím. Pan Tichý začíná na krku, dokonce vynalezl i metodu na vnitřní stranu stehen .... Mám po liposukci na břiše a stehnech lymfatické cévy v troskách .... Kdybych to tušila, za živýho boha bych na to nešla .... No ale stalo se a ruční lymfodrenáže mi velmi pomohly. Ale není to tak jak si zakladatelka myslí, že půjde jednou a basta ..., to je jako kdyby si jednou nalakovala nehty Za chvíli je to pryč. Musí se to udržovat. Já to díky blbosti mám na celý zbytek života.