Ing.Petr Havlíček

kdo je to ?

ano,přesně toho

Moje kosmetička u něj byla - objednací doba dlouhá, poměrně drahé, výsledek samozřejmě závisí nejvíc na sebekázni, ale asi to funguje.
Ovšem za těch investovaných několik tísíc bych to asi zvládla taky.
Měření na bodystatu (nebo jak se to jmenuje - takové to na zjištění poměru tuků a svalů atd.) se dá sehnat snad od 500,- a to, jak se máme stravovat, asi víme teoreticky všichni, jen to dodržovat

Na bodystatu som bola za 150 Kč.Vypočítali mi z toho tuk, svaly, bazálny metabolizmus... Ten človek bol stašne fajn, možem doporučiť.Robí jedálničky atď (ten mi teda prišiel hoodne predražený), ale za nejakú tisícku má aj hodinové konzultácie a to by si mohla skúsiť, lebo šak za hoďku skonzultuješ veľa a podľa toho už zostavíš jedálniček aj sama. Príde mi, že keď chceš hubnúť, tak potrebuješ spraviť "poriadok" v hlave, uvedomiť si jak to funguje a všetko ostatné vypočítaš z výživových tabuliek čo máš na nete a nieje potreba platiť tisíce. Bola som u Holzera, úraduje vo fitnesse na Vyšehrade u Šípkovej v Prahe. Tak skús pouvažovať o alternatívach, lacnejších a dostupnejších ako je Havlíček. Počula som že na jedálniček od Havlíčka sa čaká niekoľko mesiacov?!

Mě jde spíš o to,že něco dělám špatně.Jím zdravě,spíš míň než víc ale asi jsem si neustálým dietováním rozhodila metabolismus a tak nehubnu a spíš přibírám,tak jsem si myslela,že by mi třeba nějak uspořádal příjem živin,nebo řekl,kde je chyba..

malupa
aha tak to určitě zajdi k odborníkovy, ale nemusís ani k němu, tohle dělá více lidí a dokonce i lékaři. Rozhození metabolismu není sranda, na webu najdeš několik odborníku dle místa pobytu.

malupa
Ještě se můžeš zeptat mě. Taky funguji.

A co mám pro to udělat,budu ráda za radu...

Je tu někdo,kdo by mi mohl pomoci sestavit,nebo spíše zkontrolovat jídelníček?

malupa
Napsat mi co žádáš. Možno přes SZ případně mám v profilu uvedené kontakty. Pak se uvidí co dál.

PardGalen
Taky by mě leccos zajímalo - spíš aby měl člověk dostatek všech živin, ty jsi odborník?

Dík,

Š.

Ještě je to aktuální?

I já bych potřebovala jídelníček na míru. Nejím pravidelně a je fakt, že beru zavděk hlavně studenýma rychlovkama a CDD (Co Dům Dá), než abych si uvařila. Cítím se pořád vyšťavená a unavená (a teď už věřím tomu, že je to může být tou stravou). Myslím si, že jsem podvyživená (zhlediska živin). Mám dvě děti a připadá mi, že nic nestíhám. Ale to je asi jen lenost dělat něco navíc. Potřebovala bych pravidelnej plán, ale upřímně říkám, že na Havlíčka nemám (nebo spíš takový peníze bych raději investovala jinak). Potřebuju zhubnout blbých 5-8kg, posílit svalstvo po porodu a zbavit se počínající celulitidy. Vždycky jsem byla kočka, ale po druhém porodu si připadám nějak nepřitažlivá...! Nevím, jestli je to jen pocit nebo už hraje svoji roli i věk (bez mála 33let)....aaach jo.
PardGalen: Můžeš mi v tomto nějak pomoct? Nebo i někdo jiný. Máte to holky taky tak?

Reaguji na malupa:

No, kámoška u něj nedávno byla a jak píše většina holek tady. Docela za dost peněz a výsledky nic moc. Můj osobní názor na tohoto dietologa je, že jde spíše o mediálně vytvořenou osobnost a ani ne tak o odborníka. Když srovnám trenéra, který sestavoval jídelníček mě, tak je to i napohled viditelný rozdíl. To ale srovnávám jen podle informací co mám od kamarádky. Osobně jsem tam nebyla.