Tak mě napadlo, když už se mučíme různým cvičením ve shaze o lepší postavu, že bychom mohly každá vložit nějakou tu písničku, u které cvičíme a u které nám to lépe utíká Tak vkládám pár prvních
Nejprve něco pro správnou motivaci
.. aneb jak se nejlépe dostat do tempa
jj flink vypsal dobrej výběr, to by u nás taky prošlo...nám pouští třeba Metalindu. Luciii, někdy Kabáty, Ti mi lezou na nervy....nirvanu atd...občas máme puštěný rádio, to se taky ale už to není ono....
Holčiny, u toho předposledního videa, jak se jmenue písnička(y), co hraje od 4:00 do 4:30
Děkuju mockrát
Podle mé zkušenosti ve ftnesu hrají většinou taneční hudbu, což mě osobně nevyhovuje, takže nosím Ipod na paži. Hudbu podle nálady, na posilování je to jedno, ale na běh mám většinou playlisty...
příklady ok běžeckých:
Guns N Roses - Welcome to the Jungle
Coldplay - Clocks
"Every Little Thing She Does Is Magic" by the Police
"Dancing With Myself" by Billy Idol
"I'm So Excited" by the Pointer Sisters
Justin Timberlake - Lovestoned
Irene Cara - Fame
All These Things That I've Done - The Killers
Seven Nation Army - The White Stripes
dobrá je i Donna Summer nebo Shirley Bassey nebo třeba Massive Attack apod
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.