Hubnutí s problémy se štítnou žlázou

Dobrý den,
chci se zeptat na zkušenosti někoho kdo má podobný problém. Kvůli poruše štítné žlázy jsem přibrala 6 kilo. Cvičením a stravou se mi podařilo shodit 3 kila, ale od té doby se má váha zasekla a stagnuje už víc jak půl roku
Nejde mi o nějaké extrémní zhubnutí, spíše jen o sundání posledních 2-3 kil, která nechtějí jít dolů.
Za všechny rady nebo tipy děkuji