Cvičit chodím a tu zeleninu, ovoce, šunky, trvdé sýry, jogurty jím každy den. Koktejl mám místo snídaně a večeře a ty léky jím jak ráno, tak i večer. Oběd jím klasický, ale zapíjím to tím čajem. Žaludeční potíže nemám zatím....prostě mi pořád na srdci leží ty investované peníze..
Liposukci nepořebuji aspoň si to tedy myslím. Mám 65kg a 158cm. Jinak děkuji za radu podívám se na to na net.
JJ dívám se na to a myslím si, že bych s tím neměla problém. Pohybu mám až až a tu stravu jsem si už nějak tak přizpůsobila.
Singulars
doufám, že jsem nebyla netaktní. Ale ty dealeři, mě štvou, tahají z lidí nehorázné peníze!!!!
Našla jsem tohle http://www.figurestudio.cz/ ale mám pocit, že to vypadalo jinak. Měla na sobě "neoprenovou" kombinézu.
Nee vůbec jsem naopak ráda za Vaš názor Nel. Pořád mě to neskutečně jak se říka....no asi víte Když chce člověk zhubnout, tak je z toho neštastný a občas u toho nepřemýšlí a to se stalo i mě a ted toho akorát lituji. Nejste sama kdo mi to řekl, hlavně okolí kolem mě, ale já si řekla prostě zkusím to. Až to vše dojím zkusím tu klasiku jak jste mi poradila.
Pane Flink, já jsem tu diskuzi dala sem proto, aby tu napsal sem káždý svůj názor a popřípadě poradil. Určitě vím co s penězmi mám 2 děti a manžela jinak bych to tu určitě neřešila a neměla vyčitky atd....ale vy jste určitě nikdy nenaletěl jak vidím.Hezký den.
Takze - na internetu se vyrobky daji sehnat urcite levnejsi, poradkyne te od toho odrazuje, protoze z kazdeho vyrobku, co ti proda, ma opravdu slusnou provizi. A ne jen ona, ten pro koho dela taky, ti nad nim z toho maj taky neco, proto jsou ty vyrobky taky tak drahy, protoze zivi hodne lidi ...
K vyrobkum - dietu jsem drzela kdysi 3 týdny, zhubla osm kilo, pak následoval jojo efekt a nabrala jsem 10 kg (během cca dalšího měsíce). Kámoška měla taky jojo. Mně to nepříjde jako vhodný styl hubnutí, protože nezměníš stravovací návyky a myslím, že ta dieta je i dost nízkokalorická (máš menší příjem než je doporučovaný pro optimální hubnutí, pro zachování svalové hmoty....). Co se týče kvality jejich výrobků, tak jsem to tenkrát moc nestudovala, ale myslím, že některé je vyloženě zbytečné kupovat - např. směs vitamínů B atd. seženeš v lékárně mnohem levněji (se stejným složením), guarana je taky běžně k prodeji, dále Aloe je hodně drahá a je to malá flaška - už ji nabízí tolik firem, že si můžeš vybrat kvalitní a cenově mnohem dostupnější variantu...
Jinak oni se tváří, že jim jde jen o tvé blaho, jak ti chtějí pomoct a jak jim na tobě záleží, ale jde jim jen o tvoje peníze, to je bohužel fakt.
Jinak já tě chápu, taky jsem si kdysi kupovala ty jejich výrobky za tisíce, i když jsem byla chudý student, prostě jsem tak moc chtěla zhubnout, že jsem byla pro to ochotná obětovat opravdu hodně...
Ale jinak má Flink pravdu - na netu můžeš sehnat spoustu kvalitních výrobků za rozhodně lepší ceny. Prostuduj složení a podívej se třeba na f-sport.cz, mají tam jednak články o výživě, hubnutí a taky e-shop s výrobky. Je tam napsané složení, co je na co dobré atd.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.