Fotografie vašich postav před a po těhotenství

Ahojky holky čtu tu Vaše příspěvky a klobouk dolů u všech máte krásné postavy)
Já jsem před těhu vážila 56 kg, rodit jsem šla s 73) a teď rok a půl po porodu mám 53 kg a jsem spokojená) viz foto)

Teda holky ,koukám jako blázen.jak to všechny děláte?Těhotenství jem začínala s 50kg/158cm,vysportovaná.nabrala jsem 22,5kg a teď 15m po porodu-katastrofa.55kg pneumatika,nohy samý ďolík.ne jde mi to dát dolů.nikdy jsem nedietovala,neřešila nějak nic,sportovala jsem od kolébky ,tak teď jsem z toho mého šíleného těla úplně vyřízená.ani fotky snad posílat nebudu,když vás tu vidím...

Ahoj holky, velmi inspirující. Já jsem před těhu měla 53 kg, výška 159-160 cm. Uplně aktuální fotku před těhu nemám, ale jen z doby kdy jsme cvičila power plate a moc se necpala. Tak mám tak 51-52 kg. Ted jsem aktuálně 34 týden těhu a mám horoře 6 kg. Myslím, že takové 3 kg ještě dám, takže bych snad po porodu mohla být na své váze, jen se bojím toho, jak budu dávat do formy bříško. Viděla jsem hodně žen, zhubnout není problém, ale ta kůže zůstane přece jen vytahanější - nebo ne?? Když pak člověk sedí v obepnutém tričku...nebo si myslíte, že tvrdou dřinou dosáhnu třeba i lepšího břicha než před těhu?

Posílám fotku před porodem, ale je to fotka, kdy jsem docela cvičila...vypadala jsem i jinak...hůře...a pak posílám fotky po porodu...přiznám se, že do cvičení jsem se ješte nepustila...třeba to někomu pomůže k tomu, aby veděl, že i bez námahy to břicho nemusí být zlé...

Reaguji na Paja85: Paráda Jak to děláš? Takové bříško nemám ani já, a to ještě nemám děti

Jě měla před těhu 165/49 kg, přibrala jsem rovných 20 kg a těď mám 50 kg, a samo stejnou výšku

Chvilku to trvalo - cvičila jsem a držela na doporučení bráchy, fitnessáka sacharidové vlny, a jedla hlavné ryby, bílé maso a zeleninu, ale zvládla jsem to a břicho jsem si celé těhu mazala klasickou bílou vazelínou, doporučuju

já jsem mazala kokosovým a olivovým olejem a jsem taky bez strií. Ale mazala jsem hooodně!

Maminky, už jsem zde přispívala.. jsem nyní 2 roky a necelých 5 měsíců od porodu a poslední rok jsem začala hodně cvičit) mám stále 53 kg jako na fotce rok a půl po porodu, jen jsem hodně zpevnila foto pro porovnání v příloze

Reaguji na Scheryll: A co jsi cvičila? Já jsem se svou postavou celkem spokojená, před těhu jsem měla 56 kg/168 cm, přibrala jsem na 69 kg, teď jsem 7. měsíc po porodu a mám zase 56, ale chci zapracovat na břichu.

Reaguji na LaArdilla: Chodím jednou týdně na aerobic a ob den si cvičím posilko - sestavu tak 40 min plus protažení. Jsou to namíchané cviky od Jillien, Body rock.. co jsem našla na internetu.. upravila jsem to dle svého.. chce to hlavně vydržet.. a je pak znát výsledek
no břicho bych ještě potřebovala dopilovat..ale chce to čas

panebože holky... jste úúúžasné, jak tak pozoruju vaše fotky PO, vysloveně se na své první těhotenství těším!

Pripájam sa, postava pred tehotenstvom viď profil - v dobe otehotnenia som mala 57 - 58 kg a bola vo vrcholnej forme (trénovala som na maratón). Počas tehotenstva som pribrala 16 kíl, v strave som sa nijak neobmedzovala a snažila sa primerane športovať. Teraz som presne tri mesiace po pôrode, stále mám pár kíl naviac, tuk namiesto svalov a celulitídu, ale už sa to začína formovať Pôvodná kondícia je však skoro fuč a kvôli kojeniu nemôžem trénovať naplno.