Fotogalerie vysněných postav - inspirace pro hubnutí

TinaAn
Jak se ti podařilo tak hezky zhubnout? Máš krásnou postavu

kotylion
Ještě ty prsa by to chtělo Ale na ně se chystám na jaře

avanta
Jedině prostě NEŽRAT! Jako změnila jsem od základů živ.styl..
A zhubla jsem to za rok..Jsou to obě fotky z letních dovolených...

Blahopřeji, je to fakt znát

No jo všichni chtějí hubnout...ale co když má někdo opačný problém?

lucijenda

Mně to nepřijde, že bys potřebovala přibrat. Je to naprosto v pohodě postava. Štíhlá, ale ne hubená.

no mě se nezdá připadá mi v normálu!

Myslíte? Já se asi vidím jinýma očima (to už tak bývá že?) Měřím 165cm a mám jen 50kg, po ránu i míň, chtěla bych mít alespoň 55kilo, ale nejde to...fakt ne.

no to mi nepřijde nějaký hrozný..
hubená jsi to jo,ale extra málo to není..

lucijenda
To enní nijak extra málo a ani to nevypadá nějak extrémně. Já měla při 165 i 45kg. Myslím že máš normální váhu. Já měřím stejně a přála bych si vážit 52. Znám 1000x hubenější holky.

přijde mi že si se chtěla takhle spíše "zviditelnit" nebo co ?

Zviditelňovat se teda nepotřebuju, ani nevím k čemu by mi to bylo tady na diskuzi. Chtěla jsem jen napsat svůj názor, že jsou i případy, kdy chce holka přibrat a nejde to ani kdyby jedla sádlo po lžících. Většina lidí mi pořád říká jak jsem hubená a že vypadám jak děcko...copak vás by to neštvalo?

no takový problém má můj přítel hubenej jak tyčka já vážím 55kg a on 60 kg a ještě je vyšší

klaryynkaa
Někde jsem četla, že se napřed musí začít cvičit, aby se vytvořila svalová hmota. Jenže já mám strach, že když se začnu hýbat, že shodím ještě víc...a to už bych nebyla snad ani vidět a to vážně nechci

lucijenda
Musíš posilovat-málo opakování + velká zátěž. Kdo chce hubnout dává hodně opakování + malou zátěž.

wau, úplně skvělá postava, jseš fakt šikovná a udržuješ si to stále? nejde to nahoru? Neměla jsi třeba problém s psychikou při hubnutí?