Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli máte některá z Vás zkušenost s iPhone aplikacemi, které nabízí různé plány, workouty a tak dále a zda to vůbec k něčemu je, popř. jakou používáte. Děkuji moc za všechny komentáře!
Ahoj, já jsem si stáhla Pedometr, ten je dobrý, počítá kroky včetně spálených kalorií. A také kalorické tabulky, tam si zadáš váhu, výšku, pohlaví, věk, aktuální váhu, požadovanou apd. Líbí se mi, že aplikace mi "vypočítá" ideální denní příjem, optimální množství sacharidů, bílkovin i tuků. Protože cvičím je to pro mě dobrá pomůcka, zadám si jídlo co jsem jedla, stejně tak i aktivity(cvičení).
Vyzkoušela jsem asi 4 různé aplikace, ale zakotvila jsem u Endomondo - zaznamenává různá cvičení, např u běhu i mapu (při zapnutém GPS). Myslím, že je to fajn věc kvůli zpětnému přehledu.
Za sebe mohu doporučit aplikaci Nike Training, myslím že ta je na cvičení jedna z nejlepších
Reaguji na LolliDee:
Nike Training Club je perfektní, dává mi do těla už 3 měsíce 5x týdně a pořád mě to baví
Holky, na běh teď používám Nike Running, ale celkem mi vadí, že vyžaduje připojení k internetu, což mi s mými 150MB na měsíc celkem ubírá. Neznáte nějakou podobně fungující aplikaci bez nutnosti připojení?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.