Reaguji na Kettyss: Zdravím, jako alternativu v období veder lze vyzkoušet zvýšenou konzumaci tzv. "ochlazující potraviny" a naopak omezit tzv. hřejivé potraviny. Dle áyurvédy mezi ochlazující patří: mléko, zeleninové šťávy, brambory, cukr, bylinné čaje, tropické ovoce, minerálky, bílé pečivo, bílé víno. Tyto potraviny ochlazují tělo, snižují tedy i nadměrné pocení. Zároveň ale logicky trochu zpomalí i proces spalování tuků, tedy hubnutí.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené